一、西葫芦番茄鸡蛋饭 材料： 西红柿1个，西葫芦1小段，鸡蛋1个，软米饭1小碗。 做法： 西葫芦洗净擦成细丝，西红柿洗净去皮切小丁，鸡蛋打散备用。锅里放一点点油，放入西葫芦丝炒软，再放入西红柿炒到西红柿成泥出汤。沿锅边淋入打散的蛋液，。
加一些流质的辅食，如果宝宝能接受的话再添加糊状的奶粉一直要喝着，这样不会造成营养不良，小编觉得旗帜帜亲奶粉就可以的。
鹌鹑粥 材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。 做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直接喂宝宝吃粥。 栗子粥 材料：大米粥。
一岁宝宝的辅食食谱面食
病情分析： 一岁半都没有简单好做的食物了，一岁半的宝宝饭量很大，而且食物的种类已经和成人一样了，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。 意见建议：只要注意少吃辛辣就行，最有营养的就是饺子了，水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊。
两岁宝宝食谱宜少吃多餐，多吃蔬菜、水果，适量摄入动植物蛋白，粗细搭配，牛奶仍是两岁宝宝不可缺少的食物。 两岁宝宝食谱 你现在应该注意的是：宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；适量摄入动植物蛋白；牛奶中营养丰富，特别是富。
小宝宝越长越大，能吃的食物也越来越多，当然口味也越来越挑剔了，为了让宝宝多吃几口，需要妈咪们在辅食上多下功夫咯。面对宝宝喝腻了牛奶、烂粥，吃腻了面条等等辅食，不妨给宝宝偶尔做下以下几款辅食，给宝宝点新花样。 废话不多说，傲娇喵直。
一岁宝宝的辅食有哪些
此时的婴儿在饮食搭配上越来越接近成人，不再像以前那样一直吃软烂的食物，他/她可以享受到更多更可口的食物。由于小婴儿能吃的食物种类大大增加，包括软饭，烤面包片，鲜面，通心粉，红薯等。对于小婴儿来说，新鲜和多样的水果和蔬菜也是必不可。
满一周岁的宝宝在日常的饮食方面可以适当的吃一些鱼类，虾类，豆制品类的食物和乳制品类的食物，不需要特殊制定食谱，平时在日常的生活里也要给孩子多吃一些富含膳食纤维丰富的蔬菜和水果，这样能够保持营养均衡，可以有效的避免营养缺乏。在饮。
一岁十个月的宝宝的辅食食谱食谱，小编觉得没有必要做那么多辅食就按正常吃饭就好了，吃多了就容易造成脾胃不好，宝宝最好。好，就是喝小米粥，大米粥，然后吃一些青菜最好。
一岁三个月宝宝已经长出数颗小牙齿，在饮食方面可以选择有利于宝宝咀嚼、吞咽能力的食物，另外还要保证食物的新鲜、易消化和营养的均衡。下面介绍几种辅食： 1、肉末蔬菜粥。选用鲜嫩的小油菜切碎备用，将新鲜瘦肉洗净用刀剁烂放入煮好的粥内，。