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经期能不能喝茶

导读:茶中含有大量的儿茶素和咖啡因,这是一种很好的保健饮料。月经期间不可以吃生冷刺激的食物,而茶是凉性的食物,所以最好不要在月经时吃。原因分析茶的主要疗效为消肿利尿、预防动脉硬化、减肥、清肝、提高机体抗癌能

茶中含有大量的儿茶素和咖啡因,这是一种很好的保健饮料。月经期间不可以吃生冷刺激的食物,而茶是凉性的食物,所以最好不要在月经时吃。

原因分析

茶的主要疗效为消肿利尿、预防动脉硬化、减肥、清肝、提高机体抗癌能力等,茶是属于凉性的食物,会对经期造成影响。

举措建议

1、注意阴道卫生,经常用清水冲洗阴部,经常更换内衣和卫生巾。

2、不喝生水,不要吃太冷的食物。

3、月经禁止性生活,以免引起感染,导致子宫内膜异位症。

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