经常磨牙是缺什么

小孩子经常磨牙，有可能是由于缺钙所引起的，也有可能是由于孩子有肠道寄生虫或者孩子睡觉前太过兴奋所导致的症状。

举措建议

可以带孩子去医院检查一下微量元素，如果缺钙的话，可根据医嘱给孩子用一些钙片，平时给孩子吃一些含钙量较高的食物，比如奶制品，蛋类，瘦肉，豆类等等。

注意事项

在晚上睡觉前注意不要让孩子吃太多甜食和辛辣油腻等不易消化的食物，睡觉前避免让孩子做剧烈的运动，尽量给孩子营造一个安静舒适的睡眠环境。