宫寒的表现

宫寒是女性比较常见的一种病情，一般很少人会重视。但是宫寒对身体的伤害比较大，一般表现就是手脚冰凉，怕冷，面色发黄，经常腰酸背痛。

原因分析

出现宫寒的一些原因有：

一，经常吃一些生冷的食物导致。

二，经期吹空调身体受寒导致。

三，早产或者流产等原因导致的。

注意事项

出现宫寒疾病一定要及时调理，可以喝一些姜枣茶去缓解，平时不吃生冷食物，夏天冷饮都是不可以吃的。平时注意身体的保暖，可以吃一些阿胶调理。