去脾湿最快的方法

去脾湿最快的方法便是服用健脾祛湿的药物了，脾湿比较严重的患者可以遵医嘱服用一点加味逍遥丸或者是人参健脾丸。这些药物都能够健脾益气，还可以清热去湿气。

举措建议

经常去户外呼吸新鲜空气以及运动锻炼也是消除人体内部湿气的一种好办法，积极地锻炼身体可以让脾胃运行顺畅，保持身体健康。

注意事项

要想有效去脾湿，患者还要经常吃一点有助于清热祛湿的食物，经常吃红豆粥或者喝点薏米水就能去湿气。