一岁宝宝辅食之手工颗粒面
制作这道辅食，妈妈们需要准备的食材有，普通面粉适量，水适量。
首先，先将面粉放入到一个容器里面，加入少量的水，然后用筷子搅拌直至成絮状的时候，就是可以试着看看能不能揉成面团了，如果还是不可以的话，那么就再往里面加一点水，直至揉成的面团不粘手为止。
然后，将用器皿盖住揉好的面团，醒面二十分钟。之后将面团用擀面杖擀成一张薄薄的面片，然后在再叠起来，用菜刀将叠起来的面片成面条的形状，再将面条散开，切成颗粒状的就可以了。
制作好的颗粒面可以切点生菜和肉末一起煮，宝宝肯定会很爱吃的。
最后，因为这样弄起来的量可能会比较的多，宝宝一次可能也不能全部吃完，所以妈妈们可以将多余的颗粒面放入冰箱里面冷冻。
一岁宝宝辅食之蟹黄豆腐饭
妈妈们要准备的食材有，蟹黄，蛋黄，豆腐，西兰花，番茄，淀粉，以及适量的盐。妈妈们要是准备好这些食材，就可以开始着手制作辅食了。
首先，先将蟹黄，和鸡蛋蒸熟，蒸熟的蟹黄剁碎，鸡蛋的话，取蛋黄即可。然后将西兰花剁碎，豆腐切成小块，番茄去皮后切成小块。
接着在锅里面放入少量的水，将蛋黄加入到锅里面碾碎，然后再将其他的食材一同放入到里面煮。等到煮的差不多的时候，将适量的用兑水搅拌均匀的淀粉加入到其中，再稍微煮一会。最后在出锅之前加入少盐调味，然后再拌到米饭里面就可以了。
一岁宝宝食谱之鸡肉杂菜饭
制作这道辅食，妈妈们要准备的食材有，洋葱，胡萝卜，西兰花以及鸡肉。这道辅食制作起来可以说是非常简单了。
首先，只要妈妈们将洋葱，胡萝卜，西兰花分别处理之后，切成小丁状，然后鸡肉也是一样，处理成鸡肉末。接着只要将这些食材一同放入到加了适量的水的锅里面煮熟煮烂，然后再加一点水淀粉勾芡，等到煮好之后，和米粉搅拌在一起，就可以说是相当的美味啦。
一岁宝宝食谱之青菜蛋花小挂面
制作这道辅食，妈妈们要准备的食材有高汤，挂面，青菜以及一个鸡蛋。然后就可以开始制作这道辅食啦。