夏天到了,宝宝在感受夏日快乐的同时也不得不面对潜在的健康威胁。人体多个功能,如体温调节、水盐代谢、消化、循环、神经、内分泌系统等,都会受到炎炎高温的影响,出现多种不适。而宝宝抵抗力较弱,自我保健意识差,更容易在夏季生病。今天小编就来跟大家聊一聊宝宝在夏季容易招致哪些疾病,家长们需特别留意并做好预防。
1.肠道疾病
宝宝易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。肠道疾病属于"病从口入"的疾病,主要通过食物、饮用水、日常生活接触等为传播。另外,夏天宝宝爱吃冰凉的冷饮、西瓜等,也容易导致宝宝消化功能紊乱,继而引发肠道疾病。
如何预防
注意卫生,养成良好的卫生习惯。养成饭前、便后洗手的习惯,少量多次补充水分,吃瓜果前要洗净、削皮,不喝生水,不吃过期、变质的食物。放入冰箱的剩饭菜,要重新彻底加热后再食用。
2.感冒
天气夏日,人们喜欢开空调降温。由于室外高温与室内空调的温度差距较大,宝宝一进一出,特别是在身体有汗的情况下,很容易招致感冒。另一方面,长时间开空调,房间会处在一个密闭的环境里,空气不流通,容易使各种呼吸道病毒留在了室内,宝宝因此患上呼吸道感染疾病。
如何预防
空调的温度不要调得太低,不宜低于26摄氏度;宝宝不要在空调下直吹,特别是出汗之后更不能贪凉站在空调下吹风;不要长时间开空调,适当开开门窗透透气,保证室内空气的清新。
3.生痱子
夏季气温高、湿度大,人体容易出汗,毛孔被堵塞,导致汗腺导管内压力增高而发生破裂,溢出的汗液渗入并刺激周围组织,从而出现痱子。由于宝宝代谢快、出汗多,汗腺发育未完全,更容易生痱子。
如何预防
保持皮肤清洁,勤洗澡,及时更换汗湿的衣服;给宝宝少量、多次补充水分,不要一次大量饮水,这样反而会大量出汗;加强室内通风,降低环境温度,酌情使用空调,减少宝宝出汗;给宝宝穿宽松、透气的衣物,最好是全棉衣物,以减少对皮肤的摩擦。
4.中暑
夏日炎炎,宝宝在室外活动时间过长容易发生中暑,具体表现为全身发烫、大量出汗、头昏、眼花等。如果体温持续升到了38.5℃以上,出汗更多,并有心跳加快等情况,此时属于轻度中暑;若体温高达40℃,出现说胡话、抽筋,甚至昏迷、休克,此时已发展成重度中暑阶段。
如何预防
室内定期开窗通风,用电风扇或空调降低室温;给孩子穿宽松透气的服装,勤洗澡、勤换衣、勤喝水;户外活动时,避开强烈阳光,正午前后两小时最好不要外出,外出时做好防晒。