辅食添加之后,真的是几家欢喜几家忧,有的家长担忧孩子不吃辅食,有的家长担忧孩子辅食吃得太多……如果宝宝辅食吃得不错,但是身高体重不长,要理性看待,也要注意合理搭配辅食。
一般出现不长体重主要有这几种情况,首先要看是否在添加辅食的这一段时间有无感冒,生病等情况的出现,如果是短期内是正常的。
具体来看看一个什么样的增长标准呢?一般情况下
0-3个月:宝宝每周体重增长180-200克,
4-6个月:宝宝每周增长150-180克,
6-9个月:宝宝每周增长90-120克,
9-12个月:宝宝每周增长60-90克。
按体重增长倍数来算,宝宝在6个月时体重是出生时的2倍,1岁时大约是3倍,2岁时大约是4倍,3岁时大约是4.6倍。
首先,宝宝的胃容量小,客观上需要能量和营养密度高的食物,奶类还是1岁以内宝宝的主要能量和营养来源。6-12月龄宝宝每天的奶量需要维持在600-800毫升,满6月龄开始添加辅食,如果辅食添加过程顺利,宝宝每天的奶量慢慢从(不低于)800毫升减到(不低于)600毫升。因为宝宝的胃容量有限,辅食添加过程中,如果宝宝长期大量摄入汤、粗粮等相对能量和营养密度较低的食物,容易导致宝宝热量营养摄入不足,从而影响宝宝的生长发育。
第二:宝宝的成长是动态的,评价宝宝的体格生长,不是只观察某周某月的某(几)个测量数据,看增加增长了多少,而是要观察整体的发展趋势(生长曲线),看是否按照一定的速度在发展。
第三:孩子体重不是每个月都会长的,一般从出生到五个月长得比较快,往后就会比较慢,尤其孩子会爬会坐,活动量增加长的就慢一点,但是只要孩子不瘦精神状态良好就不用担心,孩子不长肉是长个了,随着孩子的长大食物营养密度要适当的增加,可依照上图作为参考依据
第四:脾胃不和,分为胃强脾弱和胃弱脾强,前者的表现主要就是能吃,容易饿,但是不长肉,大便不成形,水分多。如果出现这样的症状,妈妈们也要考虑孩子是否是出现了脾胃不和的症状,可带孩子道专业小儿推拿处,进行调理。