很多妈妈认为市面上卖的磨牙棒不安全，都想自己做磨牙棒，那么如何自制宝宝磨牙棒呢？其实很多果蔬条、自制饼干都可当做宝宝磨牙棒哦，下面小编就来说说如何自制宝宝磨牙棒吧，帮助妈妈们解决宝宝长牙难受的问题。
宝宝磨牙棒的做法
当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，通常是宝宝半岁左右，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝吃磨牙饼了。磨牙饼并不仅仅针对出过牙的宝宝，让即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，所以要给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。
1、营养蔬果条
把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。还可用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，宝宝既能咬又能玩，还能学到很多新知识呢！
2、别样蔬果皮
一些蔬果的皮，比如柚子皮、萝卜皮，质地都比较韧，可以撕成小块让宝宝来磨磨牙，虽然味道不好，但还是很管用的，而且这些果皮往往会有意想不到的功效，比如柚子皮就有理气化痰的效果，只要保证果皮的清洁，就可以放心地让宝宝去咬。
3、胡萝卜磨牙棒
将新鲜的胡萝卜洗干净，刨去外层的皮后切成妈妈食指大小，不放任何调料就放进锅里隔水蒸，最好是外软内硬的程度，主要的硬度还是要根据婴儿的需要而定。
4、香菇磨牙
把香菇的根蒂去掉，然后把香菇的整个顶盖放入沸水或汤中，千万不能炖烂，但也不能煮不熟，煮熟后等到香菇变凉就可以用来做婴儿磨牙棒了，不仅鲜香还软硬适中，如果婴儿咬烂了可以再换一片，很实用。
5、磨牙棒饼干
把黄油融化，将面粉、糖倒入盆中搅拌均匀。用黄油和面，接着把揉好的面团揪一小块下来，搓成细长条，在烤盘上抹上一层黄油，把小饼干摆好，用毛笔刷上鸡蛋液，再用微波炉烤上10分钟左右就完成了。如果你有不同的饼干磨子，还可以把饼干做成各种各样的形状，吸引宝宝的注意力。
6、烤馒头
把馒头切成1cm左右厚度的薄片，放在平底锅里烤一下，不要加油，烤至两面微微发黄、略有一点硬度，而里面还是软的程度。然后再将馒头片切成适合宝宝抓握的条状，妈妈还可以用玉米面馒头、黑面馒头来制作，多吃粗粮有宜健康！
温馨提示：宝宝在使用磨牙棒的时候，需要大人监护。磨牙棒要制作的干燥坚硬，不宜咬断，如果制作的过于柔软，被宝宝吃进嘴里，要立刻帮助取出，做的很硬就不会。但是不论如何大人陪在身边最好哦。