剖腹产后能吃胡萝卜吗，对于这个问题，相关人士表示是可以的，因为胡萝卜含有大量胡萝卜素，植物纤维，吸水性强，生津止渴、补中、安五脏等，是产妇可选择的一道菜肴。
剖腹产后能吃胡萝卜吗
能吃。胡萝卜性微温，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能，是产妇可选择的一道菜肴。胡萝卜中富含的维生素A、C、E、及β胡萝卜素、茄红素，都是相当良好的抗氧化剂，很少有一种蔬果能像胡萝卜一样，拥有这么全方位的抗氧化成分，多吃胡萝卜。
产妇吃胡萝卜可以有以下几点好处：
1、益肝明目
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
2、利膈宽肠
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
3、改善贫血
胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾。
增强免疫功能
4、胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。
胡萝卜怎么吃
胡萝卜是我们生活中很常见的蔬菜，喜欢吃胡萝卜的人也是数不胜数。胡萝卜具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂的作用。但是再好的蔬菜在食用上面也是有一些食用技巧及注意点的。
1、一般来说，想把胡萝卜的保健功效发挥到极致，充分吸收胡萝卜的营养，就要尽最大可能地增加β胡萝卜素的摄入。熟吃胡萝卜，并且在烹饪时接触到油脂，才能达到这样的效果。而生吃则会浪费营养，更不建议榨汁，这样会浪费有益健康的膳食纤维。
2、在众多吃法中，最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。主要有3个原因：首先，胡萝卜中富含的β胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。把胡萝卜与肉类混合做馅，动物油脂会提高β胡萝卜素的吸收率。做素馅，最好先将切碎的胡萝卜在油锅中翻炒几下，使β胡萝卜素溶解出来，再调成馅。其次，胡萝卜切碎后，营养更容易吸收。最后，由于胡萝卜有种特殊味道，有些人不喜欢。把胡萝卜混在馅里，肉和鸡蛋的味道都能有效掩盖这种胡萝卜味儿，这样，营养和口味可以兼得。
新手妈妈有了孩子后，第一个要学的就是孩子的护理知识，其中包括宝宝的疾病护理知识、卫生护理知识、喂养护理知识等等，其中喂养护理知识包括很多，母乳喂养知识、宝宝的辅食喂养知识等，婴儿辅食胡萝卜泥的做法。
婴儿辅食胡萝卜泥的做法
将蔬菜(胡萝卜)煮熟或蒸熟后，放入碗中压碎，捣烂;蔬菜叶切碎后，用水煮烂，放入不锈钢滤器中滤下泥状物即菜泥。
取新鲜的猪肉洗净，去筋切碎，放入小碗中，放入适量水蒸熟即可。
也可购买辅食料理器，协助您更好的制作辅食。
辅食添加时间
4-5个月试吃。
6个月后开始为宜。
不可迟于8个月。
第一阶段：4~6个月
可吃的食物：米糊、果蔬汁、菜泥、蛋黄泥等。
添加原则：从最稀的开始，少量喂食。
刚着手增添辅食要以尝试为主，不能想着一蹴而就，这样反而可能导致宝宝对奶水之外的食物产生厌恶，不利于今后的成长。例如为了让宝宝尝试果汁可以先兑水冲淡给他们喝，再一点点的过度成原汁。另外在水果和蔬菜的选择上一定要以好消化为准则。
第二阶段：7~9个月
可吃的食物：肉末、水果片、烂面条、粥等。
添加原则：可从流质和泥状食物慢慢转变到丁状、薄片状的小体积固体。
在这段期间，宝宝将慢慢的训练吞咽和咀嚼，但是这并不代表奶水的主食地位有所撼动，操之过急反而会得不偿失。
怎样提高宝宝对辅食的欲望
1、零食吃太多影响到了食欲。
办法：不要给宝宝吃饱腹感很强热量很高的零嘴，并控制好每餐之间的食量。
2、生活不规律。
办法：尽量做到每天到点吃饭。晚睡和懒觉是要不得的，宝宝的肠胃功能和内分泌系统迟早发生紊乱。
3、家长喂食的方式不科学。
办法：不要追着他们哄着吃东西，可以要求他们像成人一样试着自己动手。就算宝宝吃的浑身脏乱也要多鼓励，这种成就感能吊起他们主动用餐的兴趣，并刺激进食。
4、情绪受到刺激。
办法：在吃东西前不要做可能刺激宝宝情绪的事，例如和配偶吵架、责骂孩子等。
5、身体状况不佳，例如发烧感冒等。
对策：应该先以修养身体为主，慢慢的恢复正常进食，千万不能勉强。
刺激宝宝食欲的小妙招
1、选用对婴幼儿比较有吸引力的卡通餐具。
2、尽量把食物的色泽做的明艳一些，从视觉上刺激宝宝。
3、夸赞他们吃的每一样食物都美味可口，吊起进食的兴趣。
4、给孩子示范咀嚼和吞咽的基本动作，并陪他们一起做。