都说怀孕初期是孕妇最关健时期，因为在怀孕初期很多孕妇稍有个不甚，很容易导致流产。怀孕初期最重要的还有饮食，因为有的食物不能多吃，有的食物可以少吃，有的食物不能吃，怀孕初期能吃红豆角吗。
怀孕初期能吃红豆角吗
可以吃的哦，素菜都挺好的，但要烧熟哦。
芝麻：特别是黑芝麻，“可通肠胃、疏血脉、润肌肉”。《本草纲目》中说它具有“补气、补筋、健脑”的效果。黑芝麻还有丰富的钙、磷、铁，同时含有优质的蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸均为构成脑神经的主要成分。必须随时进行补充。芝麻事食用方法较多，炒熟后研末，加入盐食用，还可拌在凉菜里，芝麻酱拌凉菜，经常食用，具有补血、养发、润肠、生津等功能。
核桃：核桃的营养丰富，其中脂肪约占20%～50%，糖占10%左右。据测定，一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值。特别是对大脑神经细胞有益的钙、铁、维生素B1、维生素B2等成分含量较高。如果孕妇每天坚持吃几个核桃，对自己身体的保养和对胎儿的发育，均有很大的好处。
花生：花生素有“植物肉”的美称，和大豆一样，富含极易被人体吸收利用的优质蛋白。花生米产生的热量高于肉类，是牛奶、鸡蛋无法与之媲美的。其他如核黄素、钙、磷等，也都比奶、蛋、肉高。
怀孕初期的饮食禁忌
1、水果的选择：多吃水果对大脑发育有很大的好处。胎儿在生长发育的过程中，细胞不断生长和分裂，需要大量的热量和蛋白质，但合成细胞的每一步骤，都需要大量天然的有机化合物促成。这种具有催化作用的特殊物质就是维生素。虽然维生素大量存在于肉、粮食和蔬菜中，但大部分在去皮、精磨、烹调的过程中被毁掉了。但水果则可以清洗后生吃，避免了维生素加热而大部分损失的现实。多食用水果体内时不会缺乏维生素的，如柑橘、苹果、梨、葡萄、西瓜、杨梅、菠萝、柚子……
2、小米和玉米：每100克小米和玉米蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2的含量，均是大米、面粉所不及的，营养学家研究标明小米和玉米是健脑补脑的有益主食。
3、鹌鹑：鹌鹑的药用价值很显著，据《食疗本草》记载：“食用这种食物可以使人变得聪明。
4、海产品：可为人体提供易被吸收利用的钙、碘、铁等无机盐和微量元素，对于大脑的生长、发育、健康及防治神经衰弱症，有着极高的效用。
羊水过多过少一直是怀孕期间孕妇最为担心的。为了能够不影响胎儿的发育成长，孕妈妈们在日常生活中都要做好预防，防止出现羊水过多或者过少的现象。那么，羊水过多怎么办？羊水过多喝红豆汤管用吗？
羊水过多喝红豆汤管用吗
羊水多喝红豆汤效果不大，注意低盐饮食，必要时可以在医生指导下用利尿剂。首先，我们要知道妊娠期间羊水量超过2000ml，则成为羊水过多，它可以通过B检查来得知。在孕妈妈中，发生的概率仅为0.5%—1%。羊水过多还分为急性羊水过多和慢性羊水过多。若羊水量在数日内急剧增多，则为急性羊水过多;若羊水量在较长时间内缓慢增多，则为慢性羊水过多。那羊水过多怎么办呢
孕妈妈如果被确诊为羊水过多，建议你选择大医院去接受检查治疗。医生会安排做一个高清晰的B超检出，看看胎儿是否存在畸形。同时还有可能安排做羊水穿刺，看看胎儿是否有遗传性缺陷。
在剩下的孕期里，孕妈妈还需要定期到医院里做胎心监护和B超检查，密切监控胎儿的生长发育情况。
在分娩过程中，医生也会密切监控。因为羊水过多，破水时发生脐带脱垂(指脐带从宫颈口脱落出来)或胎盘早剥的风险也会增高，医生会密切监察情况来判断是否需要剖腹产。
羊水过多的情况都是比较危险的，孕妈妈一定要密切配合医生的建议来进行检查或治疗，为胎儿的健康出生做足准备。
羊水指数标准
1、羊水指数(Amniotic Fluid Index 缩写：AFI)： 以脐水平线和腹白线为标志将子宫直角分成四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数。
2、医院大多是通过超音波来了解羊水量的状况，采取羊水指数法来确定羊水量是否正常。方法是：将子宫分为四个象限，分别量每个象限中羊水的最大深度，再相加求其总和。总和值在8～27厘米的范围之内属于正常状态，小于8为羊水过少，大于24则为羊水过多。
3、孕晚期羊水指数达到10-18cm是正常的。正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多，最后2～4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml(800～1200ml)。在妊娠晚期如果发现羊水过少，在排除胎儿畸形后，可详细评估胎儿宫内情况，促进胎肺成熟;当胎儿成熟后应尽快终止妊娠。终止妊娠的方式，可以是阴道引产分娩，也可以是剖宫产，具体要根据胎儿及母体状态来选择。这种情况，大多数可以顺利分娩一个健康的宝宝。
4、孕晚期羊水过多是临床上比较常见的情况，妇产科介绍：孕晚期出现羊水过多的情况是不正常的，可能是胎儿发育异常的表现，所以要及时到医院诊治。孕晚期羊水过多是临床上比较常见的情况，孕晚期出现羊水过多的情况是不正常的。如果你被诊断出羊水过多，医生会让你做高清晰B超检查，看胎儿是否存在畸形。医生也可能会让你做羊水穿刺，看胎儿是否有遗传缺陷。在你的分娩过程中，医生也会密切监控你的情况。由于羊水过多，破水时发生脐带脱垂(指脐带从宫颈口脱落出来)或胎盘早剥的风险也会更高。这两种情况都需要马上进行剖腹产(剖宫产)。