王老吉凉茶是中国凉茶的领军品牌，也是广东凉茶文化的代表，吃火锅配王老吉凉茶一级棒，王老吉的热量虽然不是特别高但一罐王老吉的糖分有28克，所以想要减肥或者在减肥中的女性在喝王老吉的时候要适可而止。王老吉作为一种凉茶有降火的作用，下面我们一起来看看王老吉的配方有哪些。
王老吉凉茶的配方主要由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒同时配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。王老吉配方按照我国《预包装食品标签通则》中“各配料按制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列”的规定，配料按照从左往右的顺序逐渐递减。另外，盒装王老吉和罐装王老吉的成分是一样的，同样是三花三草一叶再加上水和白砂糖，具体是菊花、金银花、鸡蛋花、甘草、仙草、夏枯草、布渣叶。
凉茶是广东、广西地区的一种由中草药熬制具有清热去湿等功效的“药茶”，在众多老字号凉茶中又以王老吉最为著名。王老吉凉茶发明于清道光年间至今已有175年，被公认为凉茶始祖有“药茶王”之称，到了近代王老吉凉茶更随着华人的足迹遍及世界各地。既然王老吉这么受消费者的欢迎，那么王老吉的热量是多少呢？
据调查显示，一罐王老吉凉茶的热量相当于吃了10块糖。如果以每瓶饮料500毫升计算的话，统一冰糖雪梨=14块，雪碧=12块，美之源热带果汁=12块，王老吉=10块，康师傅冰红茶=10块，而白开水=0块。由此可见，王老吉的热量适中，对于想减肥的女性来说喝白开水或者多吃新鲜的水果、蔬菜都是个不错的选择。
在广州市十三行靖远街，凉茶始祖王老吉这一中国第一品牌就诞生了，从一家小小的凉茶铺到如今百亿凉茶产业第一品牌，从清朝道光年间到当代文明社会，王老吉走过了185年的风雨历程。王老吉伴随着一代代消费者的成长，它不仅是岭南人民的集体记忆也是中国民族品牌的骄傲，那么王老吉的功效有哪些呢？
王老吉的配方是主要岗梅、五指柑、淡竹叶、配以木蝴蝶、山芝麻、布渣叶、火炭母、海金砂、广金钱草、金樱根、夏枯草，再加上糖、菊花等调味的配料。其中岗梅根具有清热解毒、止渴生津的功效；淡竹叶清热除烦、利水通淋、做凉茶用时能去心火；五指柑、山芝麻、布渣叶、火炭母、广金钱草这5种中草药主要功效是清热利湿、解毒；木蝴蝶功效为利咽润肺、疏肝和胃。这些中草药都是天然植物，不仅能有效地去除人体的毒素还能提高身体的免疫力。