很多女性经历过生育后，初为人母，还不能很好的适应新身份，新的生活变化等，这一切带来的所有变化都会造成产后抑郁症，一般产后抑郁症都会出现在产后6周内，有些轻微的3-6个月就可自行恢复，严重的话需要一两年才能恢复，那么产后抑郁症的表现有哪些？
生产后身体的变化、情绪的影响、生活方式的改变都会造成产后抑郁症，面对各种各样全新的挑战，新妈妈们还不能完成适应这些变化，所以会有很大压力，这时身边人更应该给与理解，帮助妈妈们尽快恢复。
产后抑郁症的表现
1、情绪的改变
产后抑郁症最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。
2、认知改变
患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。
3、意志与行为改变
患者意志活动减低，很难专心致志地工作，处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。
4、躯体症状
约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。
哪些症状要警惕产后抑郁症
1、第三日抑郁：患者往往是初产妇，发病于分娩的三天内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。
2、内因性抑郁：发病于分娩后2周内，表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为，然后自杀。
3、神经性抑郁：多数产妇以往有神经病的病史，在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。
伤心，焦虑，情绪不稳定，易怒这些都属于产后抑郁症，患有产后抑郁症的妈妈们一定要积极接受治疗，面对全新的生活，不要让宝宝担心哦。