想生儿子狂吃海带 结果吃出了甲减
今年两孩政策全面放开，37岁家住南宁江南区的小米求子心切，听说多吃海带可以生儿子，备孕期间把海带当饭吃，不想几周后却查出患了甲减。
医生表示，海带含丰富的碘，而过量碘的摄入可诱发甲状腺病变，导致出现甲减（甲状腺功能减退）、甲亢等疾病。他提醒，出汗多、脾气差、吃多反偏瘦可能是甲状腺在“报警”，要及时就医。
甲状腺是一个经常被人忽视的部位，但其实它是人体重要的内分泌器官，位于脖子上，用手就可以摸到，它不仅维持着人体的生长发育，更可促进机体代谢，让心血管及神经系统发挥正常效应。
甲状腺疾病重女轻男，女性高发，除了遗传因素外，由于环境因素、生活方式及工作压力等原因，现在甲亢、甲减、甲状腺结节患者也日益增多，甚至已经超过了糖尿病，成为内分泌的第一大疾病。
总是大汗淋漓、突然爱发火最好查查甲状腺
据了解，在门诊中，30岁的白领被诊断为甲亢、甲减的越来越多了。生活、工作压力大是甲状腺疾病的诱因之一，所以对于工作压力比较大的白领来说，光顾着在职场打拼，不注意自我调节、减压，很容易让甲状腺疾病“盯上”。
颈粗、眼突、脾气差、出汗多、心跳加快、吃多反偏瘦、疲乏无力……当出现这些症状时要警惕是否患了甲状腺疾病。患上甲亢的人容易出现眼球突出、心慌、心跳加快、怕热、多汗、吃得多但仍消瘦、性情急躁且情绪易激动、甲状腺肿或肿大，甚至是心衰等一种或者多种症状。而甲减是人们俗称的“大脖子”病，会让面色苍白、厌食、精力不济、昏昏欲睡、体重增加、月经不调、怕冷、便秘和记忆力减退等症状。
那么日常如何预防甲状腺疾病呢？医生建议：每年定期检查甲状腺功能，尤其是有家族史的；养成良好的生活习惯，保持心态平和，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面；甲状腺对放射性特别敏感，要远离辐射环境。
“甲减”易误当妊娠反应，小心孩子患“呆小症”
“怀孕期间，甲状腺激素分泌宁高勿低。”究其原因，医生解释称，由于妊娠期母体对甲状腺激素的生理需求增加，甲状腺在这种“应激”状态下，如果不能很好地适应相应的妊娠期变化，就有可能会发生妊娠期合并甲状腺功能减退。在妊娠的各个时期，母体的甲状腺素一旦减少，即便是轻微的或短暂的减少，也可不同程度地影响到胎儿的脑部发育，且这种损害多是不可逆的，表现为日后儿童期患儿身材矮小、智力低下，即俗称的“呆小症”。
不过值得注意的是，妊娠“甲减”的主要症状包括精力不济、昏昏欲睡、怕冷、便秘和记忆力减退等，这些症状与妊娠反应极为相似，容易让人混淆和忽视。
为此，孕早期的女性一定要进行甲状腺激素和自身抗体的筛查，而不仅仅是有甲状腺疾病史或有相关家族史或有相应症状的计划妊娠女性才进行甲状腺功能的检查。
么么科普：生男生女与吃酸吃碱有关系？
国外有一本书《婴儿性别选择》介绍说，在碱性环境中含Y染色体的精子比较活跃，易优先受精而生男；反之，在酸性环境下含X染色体的精子易优先受精而生女。有人便突发奇想：既然改变酸碱度可以改变胎儿性别，那么，通过饮食不就可以轻松实现生男生女的愿望了吗？事实并非如此。
首先，有人仅凭味道来确定食物是酸性还是碱性，这本身就是一种错误认识。实际上，食物是酸性还是碱性不能靠吃起来味道酸不酸来判断。科学的划分方法是：凡经消化吸收代谢后以产生钾、钠、钙、镁等阳离子为主的属于碱性食物，而产生磷、氯、硫等阴离子为主的食物属于酸性食物。例如有些味道颇酸的水果，如柠檬、柑橘、杨桃等，进入人体后经代谢会变成水和二氧化碳，后者经肺呼出体外，剩下的阳离子便占据优势，故仍属碱性食物。而吃起来并无酸味的肉、 鱼、蛋类、米和面，经人体代谢后产生的阴离子较多，故属于酸性食物。
其次，我们所吃的食物并不改变人体的酸碱度。在正常情况下，人们体内的酸碱度是相当恒定的，因为体内有一些非常重要的缓冲物质，像碳酸盐、磷酸盐和蛋白质等，它们可以防止体内酸碱度发生急剧变化，使身体不受外来因素的影响。同时机体还能通过肺、肾等脏器进行调节，以保持人体生理需要的pH值。需要强调的是，人体出现酸碱不平衡的状态，通常是患病所致。例如在快速减肥或罹患糖尿病时，人体内产生的酸性物质明显增多，甚至出现酸中毒，出现疲乏、头晕、呼吸急促，甚至恶心、呕吐等。
严重的呕吐性疾病会丢失过多的胃酸，或因摄入某些药物导致血液中pH值升高，导致碱中毒，出现手足抽搐、麻木和头晕等。体内的酸碱平衡失调到一定程度时，人的生命就会受到威胁。
由上可见，试图通过饮食来改变体内的酸碱度是不可能的，利用调节饮食的酸碱度来人为地决定生男生女的想法更是不切实际的。所以，人们不要对通过改变饮食控制生男生女抱有幻想，否则只能是水中捞月，徒劳无益。