一般是30天就可以，不过最好是过了100天，不要坐的时间太长了，少吃辛辣的东西，注意营养下面就跟随小编一起了解一下“月子要坐多少天？ ”吧。
常说的产后恢复是指新妈妈在生完宝宝后一般要三个月的时间。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床。
产后多久可以做爱
坐月子的基本注意事项夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞。 因此小编们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时。
有些人认为，妇女产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实，这种看法是错误的。产后恶露持续时间一般2周至4周，之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全。
一周左右就可以自由活动了现在医疗条件这麽好，只要不是开刀取的，一个星期左右多没什么问题