治疗月子病的方法：一、多检查身体，一旦发现立刻采取措施，坐月子期间不论得什么病都要及时发现，及时治疗。如果有的产妇产后出现发热持续不退的现象，应该查明具体原因，警惕体内存在感染病灶，比如子宫内膜炎、盆腔炎、会阴侧切伤口、乳腺炎。
1.荤素搭配，切忌一味大补 新妈妈们的食物在除了吃些鸡汤等进补食物外，还应包括蔬菜、水果等，从而营养均衡，同时促进消化，预防产后便秘。若担心蔬菜水果性凉，在烹饪蔬菜时加些姜丝，水果选择温性水果，如苹果。 2.合理洗头洗澡，摒弃不能洗。
对新妈妈来说，在产后会比较容易情绪化，很多产妇都会出现不同程度的坏心情，这些坏心情主要来自于，产后身体的不适，家人的关心，睡眠等问题，那么呢?下面请看本文推荐给新妈妈们的指导方案。 1、产后忧郁可自愈 如果你只是产后忧郁，让自己的。
产后保健对于产妇来说至关重要，产后保健做的好对于产妇的身体来说益处非常大，如果保健没有做好，产妇以后可能会比身体健康的女性更容易染上妇科玻 1、头发的保养 保养头发，可以用优质的洗发剂洗头，并充分地冲洗。而后用生发香波好好地揉擦，。
产后如何恢复体型？
很多女性都害怕生孩子，第一个原因是生孩子会很痛，担心受不了疼痛。第二原因是怀孕生完孩子后体型会改变，想恢复到以前的身材就比较难。爱美的天性，人人都会有，所以现在很多孕妈妈生完孩子后就开始注意产后恢复，那么产后恢复有哪些项目？ 一。
1.运动后放松 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻,平躺时脚放置的位置应略高于头,或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立,时间3-10秒,可进行几次,有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢,先抖动、。
闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院 擅长：全科 提问 1、注意休息 休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。 2、注意子宫恢复情况 。
[转帖]产后2个月身材基本恢复，总结了坐月子精华给准妈妈们 小编现在刚生完宝宝4个月，体重已经恢复到孕前，2个月的时候已经基本恢复了，（没吃饭喂完奶的时候只重2斤，呵呵），顺产的，喂纯母乳，生的时候比原来重36斤，应该也算恢复的不错吧。记。
规律饮食 产后妈妈身体虚弱，有的还要给宝宝进行哺乳，因此需要补充大量的营养，但是妈妈也不可以一味地进行大补，这样身体反而会吃不消。还有就是妈妈每次不可以吃太多，避免对肠胃造成负担，饮食最好采取少吃多餐的形式。 温度适宜 产后坐月子。
坐月子怎样恢复的又快又好呢?
保持会阴清洁 产后擦洗会阴每天至少2次,大便后加洗1次. 用棉球蘸无菌清水或生理盐水,有条件时用1/2000新洁尔灭溶液或聚维酮碘溶液擦拭外阴,先擦阴阜及两侧阴唇,最后擦肛门,不可由肛门开始向前擦,擦洗后换上消毒的会阴垫. 月经带和内衣裤也应勤换。
月子没”坐”好，这样补救效果也OK! 月子没”坐”好，这样补救效果也OK!坐月子是为了修补从怀孕到生产所耗损的体力，尤其是子宫的修复，当产妇发现自己出月子后有容易疲倦、记忆力变差、尿频、子宫下垂、腰酸背痛、头痛、忧郁等症状，其实都有可能是。
不要着急，恢复是有过程的，怀孕的时候体重增加，产后一样可以减下来，把不该有肉的地方瘦下来，一样是要坚持运动，走走路，小编都是每天10000步左右，然后饮食控制下，关键是晚餐要吃的少，七分饱，晚餐后不要吃零食，散散步，基本都能瘦下来的
剖腹产相对于顺产来说，产后坐月子更是需要注意，月子坐的好，产妇身体恢复快，气色好，月子坐的不好，产妇身体恢复慢，有些甚至留下烦人的月子病，现在小编们就来小编就来总结下剖腹产坐月子怎么坐？ 剖宫产如何坐月子 剖宫产如何坐月子？坐月子。