本篇文章给大家谈谈怀孕后怎么让肚子不硬起来，以及怀孕怎样能让肚子不大对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
怀孕28周后肚子摸起来特别硬,该怎样去缓解呢?
1、孕妈都有这样的经历吧，突然一下肚子变得紧紧的，紧起来肚子就会发硬，那会好担心不会勒到宝宝吧，好在这种发硬的情况持续几秒钟就好了，也就不用担心了。
2、胎动先来说说胎动，一般从怀孕16周后会开始出现胎动，而且胎动会越来越明显，那胎动幅度大时，准妈妈肚子就会被撑着、腹部张力增加也可导致肚子发硬。这也是正常的孕期表现，准妈妈们无须担心。
3、孕晚期肚子发硬比较常见，大多是假性宫缩导致的，注意多注意，少受累，更不要频道抚摸肚子刺激宫缩加剧就好。但是，如果太频繁的话，需要警惕胎儿早产。
4、指导意见： 你好，你的不适症状，考虑是子宫收缩引起的，如果症状较重，需要尽快到医院检查，根据具体情况采取治疗措施，注意需要避免不良刺激。
5、孕妇怀孕的时候需要注意的问题也是很多的，所以妈妈这个时候一定要注意观察自己的身体，而且一定要补充足够的营养物质，这样才能够给宝宝提供一个更好的成长环境。
孕中期肚子发硬正常吗?应该怎么办?
建议不要长时间保持一个姿势。怀孕以后，嗜睡懒动是正常的。但是长时间保持一个姿势并不利于身体的血液循环。我们都知道长时间坐，双脚会肿起来。
尝试着做缓慢的深呼吸，坐下或者躺下休息，做一些适当的放松训练。避免久坐久站，平时适当运动，如散步、做孕妇操等，可以促进血液循环。多吃富含纤维的蔬菜水果，如竹笋、火龙果等，可以改善便秘情况。
其实这也是非常正常的表现，所以说大家也并不需要过分的担心。因为胎儿在肚子里面一天天的发育，所以说到了孕中期的时候会出现紧绷感。这样也就会导致肚子摸起来比较硬，其实这也是非常正常的。
孕中期肚子出现硬硬的，属于正常情况，妈妈不用太担心，出现肚子发硬的的原因可能是两种情况造成的，一是胎动，二是假性宫缩。
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