随着炎热的夏季到来，很多人身体内缺乏水分，容易出现上火的情况。一旦人体内火气比较旺的时候，嘴巴部位的反应是比较明显的，嘴唇容易出现干裂蜕皮，口腔内还容易有口腔溃疡、牙龈炎等情况，很多人的嘴上还会出现一些水泡。通常上火引起的水泡，只要大家在平时注意调整好饮食，多喝水，补充体内的维生素，这些水泡就会渐渐消失了。但是如果你发现，嘴上经常反复长泡，并且这些水泡很难消散，这个时候就要提高重视了，可能是身体出现了一些异常变化，不妨一起来了解一下。
身体内湿气太重：中医上常说这样一句话，湿寒不除百病生。当人体内的湿气太重的时候，身体内就容易出现水分滞留的情况，很多人的四肢会有水肿的情况出现。人体的嘴巴就容易出现水泡，很多人的舌苔还会变得厚腻，舌头的边缘会出现齿痕。
这个时候就要注意帮助身体及时祛湿了。大家可以在平时多喝一些赤豆薏仁粥，赤豆和薏仁具有良好的健脾祛湿的效果，还能够帮助人体降火，更好的排出体内多余的毒素和垃圾，对于人体健康是非常有益的。
嘴巴感染了疱疹病毒：很多人以为嘴上长泡是一件小事，忍一忍就过去了。但是如果你发现嘴巴上的水泡，在短时间内长得比较大，面积也在大幅度扩张，这种情况下，可能是身体内感染了疱疹病毒。当人体感染了病毒以后，除了嘴巴上会出现水泡，很多人在平时还会经常感觉到疲劳，容易有感冒发烧的情况出现，这个时候建议尽早去医院就诊，及时进行治疗。
人体的抵抗力下降了：一般来说身体内抵抗力比较高的人，即使体内感染了一些病毒，身体的免疫系统也能够将这些病毒给消灭，但是随着生活节奏的加快，很多人经常熬夜饮食不规律，身体的抵抗力就下降了，这个时候人体就容易出现水泡的情况，在季节更替的时候，身体还经常会感冒发烧。
想要改善这样的情况，大家在平时要注意，及时提高自己的抵抗力，在平时可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如鱼肉、虾肉、精瘦肉、牛奶、鸡蛋等，这些食物里含有丰富的氨基酸，能够促进细胞的活性，更好的提高人体的抵抗力。那么嘴上出现了水泡该如何处理呢?
嘴上出现水泡该怎么办?
如果发现嘴上出现了水泡，大家首先要判断一下，嘴上的水泡是不是病毒感染引起的。如果是上火引起的水泡，可以适当在嘴唇上抹一些清凉的润唇膏，来缓解嘴唇干燥的情况。日常生活中一些燥热的食物就尽量别吃了，比如榴莲、芒果、红烧肉、油炸薯条、鸡翅等。
尽量保持饮食清淡，多吃一些清热降火的食物，比如苦瓜、黄瓜、番茄。西瓜等，一段时间后嘴上的水泡就会逐渐好转了。若是病毒引起的水泡，大家不要擅自将水泡给戳破，防止病毒感染到身体的其他皮肤，建议尽早去医院进行检查，在医生的指导下接受治疗。
嘴唇出现水泡的情况，与很多因素有关，大家在平时要多留意观察，如果发现自己嘴唇周围的水泡越来越多，并且很长时间都没有消散，这个时候要注意尽早去医院进行检查，平时不要吃辛辣刺激的食物，防止嘴唇部位的水泡破裂，影响人体的健康。