大家可以通过头皮来查看一个人的头发健康，有些人无聊摸头皮，老是能摸到一些像伤疤一样的粗糙不平的凸起，抠下来像是结痂，还有一些白泥，是什么？这表示头发毛囊里的螨虫已经“井喷”。
头皮老抠下结痂白泥，表示千万螨虫要“喷井而出”，牢记3招除尽
头上的结痂白泥是什么？
结痂和白泥是油性头皮屑，简单来说，就是油和头皮屑的混合物。正常情况下，头发不会有这样的头屑，只有在螨虫多的时候才会出现。成千上万的螨虫挖空头皮细胞，造成头皮细胞大量死亡，产生头皮屑，并用分泌物和利爪刺激毛囊出油严重。这些头皮屑和油混合，干了之后就变成结痂白泥。
头皮老抠下结痂白泥，表示千万螨虫要“喷井而出”，牢记3招除尽
这些结痂白泥，一旦摸到，就让人忍不住想去抠，扣下来之后，头皮可能会受伤破皮，摸上去有点疼，没过几天，结痂又长回来。长期以往，结痂白泥会堵塞毛囊，受伤的头皮也更容易被螨虫、细菌入侵，引发更多问题。
成千上万的螨虫还会引发以下问题
1、头发和头皮经常有油腻黏滑的感觉，每天都要洗头；
2、晚上头发会发痒，有时候安静下来头发会有虫子爬的感觉，但摸上去又什么都没有；
3、掉发多了，头发变少变薄，分发线变粗，发际线变高；
4、头皮屑变多。
头皮老抠下结痂白泥，表示千万螨虫要“喷井而出”，牢记3招除尽
忽视头上的结痂白泥和这些问题，不去想办法消灭螨虫的话，这些问题不会自己改善，会越来越严重。
头上的螨虫，牢记3招可以除尽
1、饮食要注意
头上有螨虫时，我们的饮食要多多注意，平常少吃油腻和比较甜的食物，否则会促进头上螨虫的繁殖。可以多吃胡萝卜、西兰花、橘子等蔬菜水果，补充胡萝卜素和维生素B，可以提高头皮抵抗螨虫细菌的能力。
头皮老抠下结痂白泥，表示千万螨虫要“喷井而出”，牢记3招除尽
2、用迷迭香蔺花香茅去屑洗发水或生发剂
迷迭香能切断螨虫的神经中枢，麻痹螨虫至死，还有杀菌、生发的功效。但是迷迭香较难将螨虫清除出来，欧洲药典中它常配合蔺花香茅的排污能力。蔺花香茅有非常强的排污、控油效果，能疏通毛囊里的垃圾，改善头皮环境，去屑效果很好，和迷迭香一起，对于头皮有结痂白泥、头屑头痒、掉发严重的人来，可以很好改善并且不会反弹。
头皮老抠下结痂白泥，表示千万螨虫要“喷井而出”，牢记3招除尽
3、枕头要暴晒
一个用了很久都没有洗过的枕头，上面的螨虫也很多，睡来睡去，头上的螨虫是不会灭尽的。每周要暴晒一次枕头，枕套拆下用开水烫洗，能防止螨虫再次入侵头发。