排卵监测的方法有基础体温监测、排卵试纸监测、B超监测这三种，其中监测排卵的最佳方法是B超监测排卵。
1.监测基础体温排卵
基础体温监测排卵特指在睡了6-8个小时后，没有起床、没有喝水没有吃早饭、并且没有讲话、每天起床后都会含着水银柱记录数据、最少监测1个周期拜会喔、通常从第1天开始监测月经直到下一次月经到来前1天。若体温上升，则表示在排卵后喔，并将维持约12日。
2.用排卵试纸进行排卵监测
排卵试纸让人觉得比较容易，排卵试纸阳性者当天可叫A点，通常排卵都在A点后24-28个小时内进行，看到试纸呈阳性者可同房。
3.B超监测排卵
通常可在月经周期第十天起进行监测，观察卵泡是否成熟。一排卵期头四天卵泡直径日均增加3mm,排卵期前卵泡发育至17～25mm左右，若卵泡消失则说明排卵已经开始！一般每隔两天B超监测一次，若卵泡直径达17mm时，则改为每日一次。