备孕准备事项大全！把握受孕时间才是上策！

备孕准备事项大全！我们都知道结婚以后每个人都特别希望自己拥有一个比较可爱健康的小宝宝，可是对于一些新手的爸爸妈妈来说，真的是不知道什么时候受孕也是非常准确的，那么女性最佳受孕的时间不是早上也不是晚上，应该把握好这个时间段，轻轻松松的备孕，我们就应该来看到底哪个时间段才是最佳受孕的时间。 正常情况下，女性月经干净过后，一个礼拜后就会进入排卵期。排卵日是在下次月经来之前的前第十四天(周期要非常非常的准哦)排卵日的前五天和后四天，为排卵期。由此可见排卵期是连同排卵日在内的一个多星期左右的时期。排卵期一般指女子排出卵子并且比较容易受孕的一段时间。在排卵期备孕，将使备孕事半功倍，提高怀孕的机率。不过这并不是说整个排卵期都需要进行备孕，实际上排卵期最佳受孕时间只是其中的一段时间——排卵前三天。女性最佳受孕时间不是早上也不是晚上?把握好这个时间段轻松备孕一年中最佳的受孕时间夏末秋初(7月底~9月初)“虽说一年四季都可怀孕，但从优生优育的角度来说，选中最佳的‘天时’，对于受孕成功甚至对宝宝的健康成长都会更有利。”一般认为，夏末秋初是最适合怀孕的。。夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行，疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内，以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。另外，日照强度也有影响。夏末秋初怀上的宝宝，多在来年的4～6月份出生，天气不冷不热，新生儿穿着可相对简单，不但较易护理，也方便母亲哺乳。一天中最佳的受孕时间国外有研究指出，北半球的妇女，7 月至次年的1月间，约90%的妇女排卵发生于下午4时至7时之间;春季则有50%的妇女排卵发生于子夜至上午11时之间。根据国人的生活习惯，较多专家建议同房时间宜选择在晚上，若晚上夫妇双方比较疲倦，可以第二天早上充分休息后作为同房时间。但无论是在一天的哪一个时段，其实只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成为最佳受孕的时间。受孕的最佳食物是什么?1、叶酸：调查显示叶酸对于胎儿是最好的一种物质。所以如果你在怀孕前就能够多储存一些叶酸在体内那是非常好的。2、阿胶红枣：较适合气血虚的女性，主要针对月圌经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受圌孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。3、蜂蜜天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。相信很多女性朋友们都知道了，到底哪个时间段才是轻轻松松的背运的，所以这次活动大家一定要记得，就应该要掌握这个时间段才可以，那么这样的话才可以让自己顺顺利利的怀上一个比较可爱的小宝宝，而且备孕期间大家一定要多注意自己的饮食习惯，可以多吃一些带有叶酸的食物，或者是吃一些叶酸，这样才可以避免宝宝出现畸形的现象。