原料：新鲜韭菜30～60克，或用韭菜籽5～10克，粳米100克，细盐少许。
制作：取新鲜韭菜，洗净切细(或取韭菜籽碎为细末)，先煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜或韭菜籽细末、精盐，同煮成稀粥。
说明：此粥有利于受孕，宜于刚孕时食用。
孕前食谱大全之韭菜粥
导读：原料：新鲜韭菜30～60克，或用韭菜籽5～10克，粳米100克，细盐少许。制作：取新鲜韭菜，洗净切细(或取韭菜籽碎为细末)，先煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜或韭菜籽细末、精
本文链接： http://www.mmes.cn/beiyun/zb/44601.html本文内容知识部分来源于网络，所有权归原作者所有，如果有侵犯到您的权益，请联系我们删除。