孕妇冬天选择衣服的时候,保暖是主要的,这样才能尽可能避免感冒。当然除了保暖,一定要舒适。冬天气温也是多变的,比如白天温度相对高一些,晚上就会低一些,所以孕妇在穿衣服的时候一定要注意好。那么5到6度穿什么衣服合适,5-7度适合穿什么衣服?下面给大家详细解答这个问题。
孕妇在5到6度或者5到7度的时候都可以穿毛衣加厚打底衫,外面穿棉袄或者羽绒服。孕妇还要注意选择的衣服一定要宽松,不要穿紧身的衣服,否则对胎儿的发育是不利的,尤其是裤子裤腰不能是紧的,要穿松紧带的裤子。如果是贴身衣物的话,一定要选择全棉材料的,透气性比较好,避免选择化纤材料的衣服。
孕妇在冬天要注意好这些:
1、多晒太阳,能促进身体对钙的吸收,因为钙的吸收需要维生素D,而太阳中的紫外线和身体中维生素D合成后就能促进吸收,一般晒半小时左右就足够。
2、饮食注重营养均衡,水果蔬菜也要吃,不要挑食和偏食,还要多吃含有高蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。