现在人们对养生保健是很看重的，所以在日常的生活中是会少盐少油的，这样才有利于身体的健康，因为摄入的盐、油过多是会导致头发脱落、加重肠胃负担等，而且有一些是不让产妇吃盐的。那么产妇为什么不能吃盐，产妇为什么要少吃盐呢？让我们一起来了解一下吧。
盐是一种调味品，炒菜等都是要放盐的，如果不放盐炒出来的菜是不好吃的，没有味道的，很难吃得下。产后产妇是可以吃盐的，没有不能吃盐的说法，而且产后排汗量多，是会流失掉很多盐分的，那么产妇每天从食物中获取盐是可以的。
产妇为什么要少吃盐，主要有以下的原因：
1、产妇产后身子虚弱，肠胃功能也受到影响，所以盐分摄入过量是会导致产后身体出现水肿的情况，而且也会加重肠胃的负担。
2、产妇过量食用盐，对肾脏和膀胱的影响也是很多的，那么产妇产后可能打喷嚏就会出现漏尿的情况。
3、产后的孕妈是要哺乳喂养的，如果产妇摄入过量的盐分是会影响奶水的，那么宝宝喝到的奶水也是受到影响的，这样是不利于宝宝的身体发育的。
所以，产后的产妇食物应该都不要过咸，吃完饭后应该多喝水来稀释食物的盐分。