我们都知道宝妈们在坐月子期间饮食方面会比较重视的,我们会经常听到别人说哺乳期的妈妈是不可以吃某些东西,坐月子期间有某些东西也是不可以去吃的。而有部分的坐月子和哺乳期女性朋友就提问了,她们想知道坐月子和哺乳期可以喝蜂蜜水吗?哺乳期喝蜂蜜水好吗?下面就让我们带着这些疑问一起去看看。
首先产妇坐月子或者是哺乳期间都是可以适当的喝一些蜂蜜水的,但是是不建议喝太多的,一定要适量即可,也不可以经常性的喝,因为对于哺乳期的妈妈来讲,经常性的喝蜂蜜水可能会影响乳汁的质量的。另外适当的喝一些蜂蜜水对宝妈是有一定的好处的,比如有排毒养颜美容等功效的,如果孕妈妈有便秘的情况,早上起来用温的开水冲一杯蜂蜜水来喝也是非常不错的,此外还是建议哺乳期的妈妈多吃一些高蛋白,多维生素食物为主,保持好一个比较客观的情绪还有比较开朗的一种心态。
还有一方面值得注意的是哺乳期的女性朋友如果是患有糖尿疾病的,那么是不可以喝蜂蜜水的,否则会影响身体健康,这也是值得宝妈们注意的一点。