女生16岁标准身高体重，女生16岁的标准体重和身高是多少

女生16岁的标准体重和身高是多少

孩子是否健康成长，家长们都会比较关心，小孩长得高或者长得胖，并不能说明发育得好，反过来也一样，小孩长得看起来矮小瘦削，也并不能说明她的发育不好，主要看是否符合医学上的发育标准。

根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以看到女生16岁的标准体重身高如下：

由上表可知，女生16岁的身高及体重在3rd~97th数值范围内则发育正常，否则就是异常。

女生16岁身高偏矮怎么办

家长们需要重视孩子偏矮的情况，因为这与孩子是否发育正常息息相关，或者可能是孩子的健康出了问题。这时家长们需要注意以下几个方面：

1、需要动态监测孩子的生长速度，动态观察孩子的身高变化；

2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；

3、注意补充足够的营养及钙质;

4、有必要时需要到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。

女生16岁身高超高怎么办

孩子的身高和遗传因素有关，如果父母双方都不矮，女生16岁高于常人是正常的，但如果已经超高到了有点异常，就要检查生长激素，看是否有紊乱的情况。

女生16岁体重偏轻怎么办

如果女生16岁的体重偏轻，可以采取下面的方法进行调理：

1、给孩子加强营养，有些孩子是由于营养不足才导致体重偏轻；

2、还可能是由于孩子脾胃功能吸收不好，导致营养物质摄入不足，这时需要给孩子的脾胃进行调补。

女生16岁体重超重怎么办

女生16岁体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：

1、避免食用高脂肪、高能量的食物，控制过度饮食；

2、多吃一些含有粗纤维的食品，减慢用餐速度；

3、增加有氧运动，鼓励孩子加强体育锻炼。