生产后吃完饭，产妇本想要马上躺着，但是，听人说要坐半个小时再躺着，产后吃完饭为什么要坐半小时？产妇出月子后，依然维持与坐月子一样的饮食方式，其他人建议产妇可以随便吃东西，为什么出月子哺乳期就可以随便吃了？
产后吃完饭要坐半小时，主要是帮助肠胃消化，缓解或是防止肠道便秘，利于子宫恢复。因为产妇长时间卧床休息，容易出现便秘症状，吃完饭后马上躺着，出现便秘的几率会更大些，不妨先坐一会。
出月子哺乳期可以随便吃，主要是产妇还需要哺乳，坐月子身体不一定恢复好了，还需要食物营养补充，帮助身体恢复到最佳状态。当然产妇饮食上要留意禁忌事项，不能随便乱吃，特别是一些油炸、辛辣刺激性、生冷类型的食物，吃多了对身体恢复不利，也会影响哺乳。
产妇有些习俗需要遵循，有些东西则不需要关注，坐月子、哺乳期的需要讲究科学，尽量不要相信民间迷信习俗、偏方。产妇需要好好留意自己的身体状况，倘若觉得身体出现不适，自己弄不清楚及时去看医生检查。