很多妈妈在给宝宝断母乳之后，选择奶粉的时候，都会选择营养价值含量比较高的奶粉。妈妈们的初心是希望宝宝能够有充足的营养补给，希望宝宝能够健康成长。
殊不知，宝宝的肠道消化能力没有那么强，在补充大量营养奶粉之后，就会容易出现上火、便秘的情况。
宝宝喝奶粉便秘怎么办
1、如果宝宝的便秘不是很严重，那么只需要多喝点水，宝妈可以顺时针给宝宝按摩肚子绝对有所缓解宝宝便秘的事情。
2、宝宝的辅食一定要煮烂熟一点，多吃点绿色新鲜蔬菜，将这些蔬菜切碎同粥一起煮。蔬菜中含有大量的纤维素，可以促进宝宝肠胃蠕动，达到宝宝排便的效果。
3、奶粉喂养的宝宝要喝水，最好是两次喂奶之间要给宝宝喝一次水。
4、可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。
5、可以给宝宝吃点益生菌，改善宝宝便秘。
6、还有橘子汁和白菜汁，对改善宝宝便秘有很好的作用。切记不能吃苹果，因为苹果汁有止泄的作用。
7、宝宝的辅食里面可以增加一些五谷杂粮，比如玉米粉，红薯类等。
8、如果用了以上这些办法，宝宝喝奶粉还是便秘的话，那就只有换一种奶粉了。
宝宝喝奶粉便秘的原因
1、最基本就是奶粉冲调不当，有些家长会把奶粉冲的非常的浓稠，觉得这样婴儿会吸收更多的营养，其实不然，这样反而会引起婴儿奶粉消化不良。
2、水分摄取不足，一些婴儿不喜欢喝水，家长也不会可以喂食，这样也会引起婴儿消化不良。
宝宝便秘其实是很严重的问题，最直接的后果就是肛裂，可引起便后滴鲜血，肛周疼痛，孩子在便后疼痛，就不愿意排便，这样会更加引起便秘，形成恶性循环。
便秘严重的孩子还可能引起外痔。此外，慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振，因而导致营养不良，精神萎靡，肠道功能紊乱，这样会更加重便秘。
宝宝上火的原因有很多种，不一定是奶粉的问题，所以宝宝上火问题大人一定要注意和重视，便秘可不是小事情。