秋天的时候是很容易会引发流感,流感一旦感染上就会出现一系列的疾病,秋燥咳嗽便是其中一种,秋燥咳嗽是指有些人不能适应秋天天气的变化,而导致秋天燥邪由口鼻入侵,侵犯到人体的肺,从而出现的咳嗽症状,这一类的咳嗽调理起来所需的时间还会比较长,那么秋燥咳嗽吃什么好?秋燥润肺吃什么好?下面我们一起来看看吧。
秋燥是会感觉到很难受的,小孩子也是如此,而且小孩子如果秋燥咳嗽的话调理起来比我们大人的时间还要漫长。我们可以通过一些食物来进行调理,秋季干燥引起的干咳可以吃一些具有润肺止咳作用的食物,比如石榴可以起到解渴作用,可以用于因缺乏体液引起的咽喉干咳,梨具有清热解毒、润肺、止咳、化痰的功效,与贝母、冰糖同时服用,具有润肺止咳作用,百合能补充心肺,治疗咳嗽、肺虚等症状,适用于秋季干燥引起的感冒症状。
秋燥的天气应该注意多补充水分,多喝水,多喝各种汤类的食物,少吃辛辣刺激性的油腻食物,多吃丝瓜、南瓜、黄瓜、冬瓜、凉粉,可以补充大量的绿色疏菜和维生素丰富的食物,也可以多喝各种粥,既容易消化,又不上火,而且又能养胃,护胃,对养身都是很有好处的。