作为新晋妈妈，除了要照顾好宝宝的饮食起居以外，还要注意宝宝的健康和身体状态。就拿小宝宝鼻子不通气的情况来说吧，妈妈总是听到宝宝发出“吭哧吭哧”的声音，可是用手电照又什么也没有看到，因为宝宝年龄还非常小，妈妈也不敢随意乱用药，就如下面这两位网友妈妈的困扰一样：
@白丹丹：我家儿子刚刚出生一个月，最近总听到他发现“呼呼呼”的响声，起初以为是他拉打鼾了，后来才发现原来是鼻子不通气发出的声响，那么，1个月宝宝可以用生理盐水洗鼻子吗？
@ghyuop：我家宝宝一个月，近来几天发现她的鼻子堵塞了，用手电照了照又没发现堵塞，婆婆说可以用盐水洗一洗，但是我觉得还是用生理盐水洗比较好。
那么，1个月宝宝可以用生理盐水洗鼻子吗？对于这个问题，儿科医生说出了真相。首先，我们先得来了解一下什么是生理盐水，它是经过消毒处理后的海水溶液，含有0.9%的氯化钠成分，这种溶液里面含有大量的矿物质和微量元素，具有一定的杀菌和消炎作用，而且不含抗生素或激素，即便是一个月的小宝宝使用，也是没有什么负面影响的。不过不能解决鼻塞的根本原因，只能缓解症状，这一点爸妈首先明确，别把全部希望寄托在它身上，人家担当不起。
需要提醒的是，虽然生理盐水可以用来清洗宝宝的鼻子，并且对于缓解鼻塞有一定的疗效，但是在给宝宝清洗时一定要注意方法，可以选择在宝宝睡着以后进行，一个月的宝宝鼻孔还比较小，可以借助鼻喷器来完成，喷入生理盐水以后，可以利用吸鼻器来吸出异物，吸鼻涕时要看准了吸，不要太过于用力吸，以免宝宝感觉到不适。
生理盐水洗鼻的那些误区：
刚才说生理盐水洗鼻能起到一定的缓解作用，但并不意味着爸妈就能把它当水用，不要看到宝宝鼻子脏了就去洗，或者觉得“这是好东西，多洗洗总没坏处”，有些疾病能不能用它清洗，必须咨询医生。
一般来说，宝宝没啥事的话，就别用生理盐水洗鼻了，鼻腔本身的自洁功能可别浪费哦，鼻毛可不是摆设，人家是第一道屏障呢，还有鼻腔里的粘液等等，也会有一定清洁作用。
如果没事就生理盐水上，反而会破坏鼻腔里正常的生理环境呢。
还有些爸妈会觉得“不就是盐水嘛，自己配”，然后抓一把食盐，倒一点水，就……
我们吃的盐一般都含碘呢，碘在鼻腔内会被大量吸收，很容易损伤到鼻腔里的毛细血管，所以，还是去买生理盐水吧。
有的爸妈会自己去买洗鼻盐调制生理盐水，这里就要注意了，0.9%的浓度最合适，千万不要调太高，因为浓度太高不光会阻碍到鼻纤毛变动，还会有一定的副作用，真要使用要咨询医生并遵医嘱。
不过自己调的话，有的妈妈会把控不了用量，小南建议还是购买已经专门配好浓度的瓶装生理盐水，更安全稳定，使用起来也更方便。
第一次用的时候，别把喷头塞太深，不然可能会弄疼宝宝；使用时别让宝宝平躺着，让小脑袋先偏向一侧，喷完停留几秒再擤鼻子，如果宝宝能屏住呼吸那就最好了（这点貌似有点难）。
据很多过来人说，除了生理盐水，还可以试试这些方法！
妈妈说：可以滴一滴母乳到鼻腔，母乳即安全又放心，还可以达到清洁鼻子的作用。
妈妈说：可以用棉签刺激宝宝的鼻腔，这样做可以促使他打喷嚏，说不定就把异物给喷出来了。
妈妈说：让小宝宝吸热的水蒸气，这样也可以使鼻子内的异物清除掉，不过宝宝太小的话，可能他不会配合。
妈妈说：若鼻屎干燥并且堵塞严重的话，最好还是请专业的医生来处理，不要拿宝宝的安危开玩笑。
妈妈说：用温热毛巾敷宝宝的鼻子根部，这种方法百试百灵的，就算一个月的宝宝也可以做。
妈妈说：可以用伊可新滴一点在鼻子外面，当宝宝打喷嚏的时候，异物自然就会出来了，很管用的哦！
小编的话：由此可见，1个月的宝宝可以用生理盐水洗鼻子的，只不过妈妈在用生理盐水清洗鼻子的时候，需要注意手势和方法，最好趁宝宝睡熟后进行，滴了生理盐水后，可以用吸鼻器来吸取鼻涕，也可以用妈妈们说的其他方法试试看。