母乳喂养奶水少怎么办?母乳喂养的好处大家都知道,而且现在都提倡母乳喂养。母乳喂养虽说好,不过有些妈妈产后出现奶水少,远远不够宝宝吃。宝宝吃不饱就会哭闹,妈妈们是看在眼里,疼在心里,那么我们应该如何解决产后妈妈奶水少的这个问题呢?
育儿网小编收集了一些经验妈妈的催乳方法,如果你觉得奶水不足的话,可以试试中医药膳催乳。药膳是药物与食物的结合,既营养又催乳,可谓一举两得。下面就给您介绍5种实用、美味的催乳药膳。
1、莴苣子粥
材料
母乳喂养奶水少怎么办?母乳喂养的好处大家都知道,而且现在都提倡母乳喂养。母乳喂养虽说好,不过有些妈妈产后出现奶水少,远远不够宝宝吃。宝宝吃不饱就会哭闹,妈妈们是看在眼里,疼在心里,那么我们应该如何解决产后妈妈奶水少的这个问题呢?
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材料