每个人都有自己的爱好，所以为了爱好，也会抽出时间来完成。但是有一些人却有不良的嗜好，对于自己的健康与身心都会有非常大的影响，为了避免对身体带来一些不好的因素，大家应该及时的改掉不良的嗜好。因此有不少的人就想多了解一些，不良嗜好包括什么？
不良嗜好包括什么
影响自己或他们的生活或身体健康的个人习惯。不良嗜好是对于一个人的成长、进步没有益处的嗜好，如抽烟，酗酒，暴力，沉迷网游，赌博，吸毒，黄毒等等就可以说是不良嗜好，就应该下决心戒除。主要表现为吸烟、饮酒、网恋、偏食等现象。这些不良嗜好，都将会严重的危害青少年的身心健康，甚至是生命。
不良嗜好对孩子会有什么影响
许多青少年朋友由于猎奇心的驱使，为了扮酷、耍派头的需要，养成了抽烟的不良习惯，他们以为吸烟潇洒的姿势，加上吞云吐雾的浪漫，是很帅气的表现，孰不知香烟就是侵害人体健康的隐形杀手。
吸烟对人身体的危害是由于吸烟时产生大量的各种有毒物质进入人体而造成的，这些有毒物质主要是尼古丁（烟碱），它能通过神经对心脏和血管发生有害作用。
其实现在不光孩子有不良的嗜好，许多大人一样也有。一般的男性就是抽烟喝酒，长期这样的话，对身体一点都没有好处，反而还会容易得病。女性也会这样，为了自己还有下一代，建议各位女性要及时的戒掉这些不良嗜好，从而才会有一个健康的身体。