猪油怎么熬
猪油的提炼主要是熬制方法,因为猪油是一种具有很多饱和高级脂肪酸甘油酯,它的分子中不含有碳碳双键,因此不能使溴水褪色,不能使酸性高锰酸钾溶液褪色。这是猪油最大的特色。
熬猪油的做法步骤:
1、猪板油用清水洗净后,用干的布或厨房用纸把猪板油上面的水份彻底抹干净。然后切成筛子大的小丁。
2、中火把锅(不加油,不能有水)烧热后,倒入猪板油,改成小火,轻轻翻炒。
3、猪板油受热后会有大量油脂溢出。
4、待猪板油熬成金黄色的小粒,锅内油呈淡淡的黄颜色,即可关火。
6、用漏勺取出油渣,炒菜或做饼都极好。
7、把热倒入耐热容器里。
8、待猪油彻底凉透后,即成雪白膏状。用密封容器保存即可。
学会了熬制猪油,在不用天天食用制作好的植物食用油了,赶快试制吧。
猪油的营养价值
食用猪油的中国人由来已久,除了每家都养猪的原因外,还和猪油的主要营养价值有很直接的关联,通常用猪油主要有2个用途,一个是炒菜,尤其是南方人。二是制作酥皮类点心,例如叉烧酥等。
据统计,生产猪肉最多的中国,其猪油产量也为世界首位。工厂分布于广东、浙江、福建、江苏等地的工厂,已采用科学机器与方法来提炼猪油。出口单位以吨计的这些猪油生产工厂,不仅供应中国境内家庭食用,也外销中国以外的许多国家。
另外,现今还是常见中国人用热的锅子熬煮肥猪肉来提炼猪油。他们认为炒菜加了猪油,菜品会富有营养而且更有香味,例如而中国南部的福州等地,还会将猪油淋至菜肴或面条直接食用。
从中国居民膳食指南看出猪油营养价值分析,每100克所含营养元素:
热量827 (千卡)硫胺素0 (毫克)钙0 (毫克)蛋白质0 (克)核黄素0 (毫克)镁1 (毫克)脂肪88.7 (克)烟酸0 (毫克)铁2.1 (毫克)碳水化合物7.2 (克)维生素C0 (毫克)锰0.63 (毫克)膳食纤维0 (克)维生素E21.83 (毫克)锌0.8 (毫克)维生素A89 (微克)胆固醇110 (毫克)铜0.05 (毫克)胡罗卜素0.1 (微克)钾14 (毫克)磷10 (毫克)视黄醇当量4 (微克)钠138.5 (毫克)硒0 (微克)。
猪油的功效与作用
也许你一直食用着猪油,也许您对猪油这样的动物油有天生的反感情绪。既然人们选择了猪油,一定有着猪油值得让我们选择的理由,可谓食而有道,道而食之。
也许你对猪油的食用方法熟烂头顶,也许您对猪油的保存和熬制有自己的体会。既然选择了猪油,一定要知道猪油值得我们食用的价值,猪油的功效和作用。
药物疗效主治:
1、可药用内服、熬膏或入丸剂。外用作膏油涂敷患部。
2、赤白带。炼猪油三合、酒五合,煎开,一次服下。
3、大小便不通,用猪油、姜汁各二升,微火上煎至二升,加酒五合同煎,分次服。
4、手足皲破。用猪脂化热酒中擦洗。
5、口疮塞咽。用猪油、白蜜各一斤,黄连末一两,合煎取汁、熬浓。每服枣大一团,一天服五次。
6、瘰疬。用猪油淹生地黄,煮开六、七次,涂患处。
7、上气咳嗽。用猪油四两,煮开多次,切小,和酱醋吃下。
猪油食疗效用:猪油味甘、性凉、无毒;有补虚、润燥、解毒的作用;可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症;
1、动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。
2、能提供极高的热量。奶油在人体的消化吸收率较高,可达95%以上。
3、动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色。
4、可药用内服、熬膏或入丸剂。外用作膏油涂敷患部。
5、是维生素A和维生素D含量很高的调料,所含的脂肪比例小于黄油,较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。
猪油怎么保存
猪油是不容易保存的,特别是我们自己熬制的猪油,爱吃猪油而又希望把猪油保持久一点,让长时间都可以迟到这个美味呢。我们都知道猪油熬制好了,可要是存放、保管不当,就会使猪油变质,产生哈喇味哦~那么,该如何保存呢?下面就来介绍几种防止猪油变质的方法:
1.炼油时尽量熬老一点,并要除净油渣,才能存放;
2.盛放的容器要洁净,最好用避光的坛子或深色的玻璃瓶存放,加盖密封,放到阴暗低温处,尽量避免高温光照;
3.猪油炼好后,尚未冷却时加点白糖,一般每公斤猪油加白糖100克,搅拌均匀封存,能使猪油长时间不变质并能保持特有香味;
4.在放猪油的容器中放上几片萝卜,猪油不容易变质;
5.在炼油时,分别放些花椒、丁香、桂皮、生姜等天然抗氧化剂同炼,既可防止变质,又能增加油的香味;
6.在炼好正在冷却的油中放入维生素E(一般每公斤放2粒),可使猪 油1年不变味,并能有效地抑制有毒物质亚硝酸胺的产生;
7.可把炼好的猪油放入冰箱低温保存,一般在0℃时能保持2个月以上,-2℃度时则可存放10个月。
猪油的危害
食品安全越来越重要,特别是现在的工业经济社会,人们都在想方设法用最少的投入产生最大的价值。正所谓病从口入,所以现在的人都讲究饮食的健康,尤其是对于食用油的选择,会非常的谨慎,现在很多家庭在选择食物油的时候,都会选择食用一些胆固醇含量比较低的油。而猪油作为我们传统的一种食用油,现在已经很少有人专门吃猪油了,这主要是因为猪油对于人体来说,具有很大的危害影响。
具体猪油的危害有:
1、猪油是一种高能量食品,易于进食过多能量,导致肥胖。
2、猪油中饱和脂肪酸含量较高,易于引起心血管疾病。大量研究表明,饱和脂肪酸可提高心血管疾病的发病率,而不饱和脂肪酸可明显降低心血管疾病的发病率。科学饮食的原则是尽量减低膳食中饱和脂肪酸含量,并保持饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸为1:1:1的合理比例。
3、猪油中含有100mg/100g左右的胆固醇,也是心血管疾病的诱因。
4、猪油具有独特的香味,用猪油烹调菜肴时可大大地提高人的食欲,导致过食,引起肥胖病和心血管疾病.
虽然猪油的危害有这么多,不过现如今猪油的运用还是比较多的,尤其是在快餐店,炸薯条只有使用猪油炸,才可以炸出美味的薯条,这也是为什么要少吃薯条的主要原因。现如今了解了猪油的危害之后,希望您以后可以注意少食用。