对于5-6岁的孩子来说，正是长身体的时候，均衡营养很重要。虽然孩子年龄小，但是他们对于美味可口食物的追求却一点也不会比大人少。下面小编就来为各位家长们推荐几个美味又有营养的家常菜。不但做起来简单，而且孩子吃起来也更开心。
适合5-6岁孩子吃的家常菜推荐：
一、蜜汁鸡肉
材料：鸡腿、盐、料酒、酱油、葱姜蒜、老抽、生抽、红葡萄酒、蚝油、蜂蜜
做法：
1、先把鸡腿去骨放盐、料酒、酱油腌制10分钟；
2、再把葱姜蒜切片，老抽、生抽、红葡萄酒、蚝油放到碗里，蜂蜜待用；
3、把锅烧热后放油，爆香葱姜蒜；
4、把鸡腿放到锅里，煎到两面焦黄，再加入调味汁，和鸡腿一起煮3分钟；
5、将蜂蜜倒入调味汁里，熬煮到粘稠，再浇到鸡腿上即可。
二、五香酱牛肉
材料：牛腱子肉、丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、大料、酱油、料酒、黄酱、白糖、盐、味精、花椒、葱姜（让孩子长高的食物推荐）
做法：
1、先把牛腱子肉用清水浸泡5-6小时后洗干净，再切成块状
2、把花椒用大火干焙后留起来备用，把牛腱子肉、生姜片、葱段、上盐、料酒、花椒一起揉搓均匀后放到冰箱冷藏24小时。
3、在锅里些清水，把腌好的牛腱子肉放进去，用大火烧开，再撇去浮沫
4、再把黄酱水倒进炖牛肉的锅中，放入老汤、大料、花椒、桂皮、丁香、砂仁、肉桂、酱油、料酒、白糖、盐、葱段、姜片后用大火烧开后小火炖2-3小时
三、蒸水蛋
材料：鸡蛋2个、盐、酱油、油、葱花
做法：
1、把鸡蛋打散，加入盐、酱油、油、水打发搅拌均匀。
2、在蒸锅里放入适量水，烧开。水开后把蛋放里去用大火蒸10分钟。
3、开盖后撒一些葱花与酱油
四、啤酒排骨
材料：排骨、啤酒、葱、姜、八角、桂皮、料酒、生抽、老抽、糖、盐、干贝素
做法：
1、把排骨洗干净，用油爆姜葱后放入排骨翻炒，再加八角，桂皮，红辣椒干
3、把料酒，生抽，老抽，糖，盐，干贝素，全部混合调成汁。倒一些啤酒与碗汁，用大火煮开后转小火焖30分钟
五、家常红烧鱼
材料：鲑鱼、蒜瓣、葱、姜、花椒、红尖椒、香菜、生抽、糖
做法：
1、炒锅里加入油、盐后将洗干净的鱼放进去，等鱼两面煎黄后取出
2、再放入蒜瓣、葱、姜片、花椒、红尖椒炸香后放入煎好的鱼
3、加少量的糖，再用大火收汁装盘时撒些碎香菜
六、葱花鸡蛋
材料：葱花、鸡蛋、香油、味精、盐
做法：
1、把鸡蛋、葱花都清洗干净，把鸡蛋打碎，撒上葱花，倒入香油、味精、盐
2、把锅里的油烧开，把打散好的材放入锅中煎熟。
七、西红柿炒蛋
材料：西红柿、鸡蛋、香油、味精、盐
做法：
1、将锅中的油炒热后将打散的鸡蛋放到锅里，等鸡蛋煎熟后，再倒入切成块状的西红柿一起翻炒。
2、出锅之前撒上葱花、盐、香油、味精。