【导读】现代女性生活和工作压力大，月经不调已经成为令女性困扰不已的问题。月经推迟的现象让不少女性感到焦虑，月经推迟10天正常吗？月经推迟了改如何调理？月经推迟会影响怀孕吗？其实，月经推迟了10天到底是否正常还需要从多方面来考量。
月经推迟10天正常吗
一般来说，月经推迟一周左右都属于正常范围内，假如月经推迟10天，就需要注意了，最好前往医院做详细检查。正常情况下，月经提前或者推迟七天左右都属于正常范围，若是推迟7天到10天，就要考虑怀孕或者是否身体有其他问题，但是也不一定都如此。
正常的月经周期在23到30天之间，平均是28天，月经期大概是3天到7天不等，因人而异。一般来说，只要月经周期是规律的，稳定的，那就不用担心有太大问题。月经推迟10天以上首先要了解造成推迟的原因，如果只是偶尔如此，且月经周期有规律，那么其实也没有大碍。但是假如月经长期推迟10天或以上，那最好及时就医，了解具体造成月经推迟的原因。当然，如果在月经来潮前期有同房且无避孕措施，那也应该考虑是否怀孕而导致月经迟迟没来“报到”。总的来说，月经不调的原因是多种的、复杂的，要想治疗月经不调先要弄清楚造成此现象的原因，才好对症下药。
月经推迟10天的原因
月经推迟10天的原因有哪些？只有找到导致自己月经经期不正常的原因才能更有针对性的治疗。一般月经推迟一周以上就是属于月经不调的症状。导致月经推迟的原因可以分为以下几种：
1、精神压力大导致
女性精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况下的表现有乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。如果偶尔因为这一原因推迟，一般不需要治疗，但如果月经一直推迟，则需要及时就医调理。
2、过度减肥导致
许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。如果推迟时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常。
3、服用药物的副作用导致
服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱的状况。可选择采取其他方式避孕。另外，凡是可以抑制中枢多巴胺受体，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少的，垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少的药物，都可能导致停经及排卵延迟等。
4、手术导致
宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
5、内分泌失调导致
临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应前往检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
6、慢性疾病导致
一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病也会因营养缺乏而导致月经推迟。
7、最常见的月经推迟的原因是怀孕
在月经延迟十天后便可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕。另外，如果是怀孕也会有其它的一些症状如恶心、乳房胀痛等。
月经推迟10天影响怀孕吗
一般来说，月经推迟10天已经是月经不调的表现。不少有备孕打算的女性十分担心，月经推迟影响怀孕吗？月经吃吃不来的原因有很多，一般首要考虑是否妊娠，凡在生育年龄的妇女，同房而又未采取避孕措施，都有怀孕的可能。若排除这一情况，月经推迟严重的情况是有可能导致不孕不育的。
月经推迟意味着卵巢的功能、内分泌也会因此受到影响，所以严重的话的确是会导致导致不孕症的发生。月经不调患者之所以受孕难度大，其原因主要是月经不调者没有定期性的排卵，也就是说不具备怀孕的条件，易致不孕。月经推迟后要先明确自己是否是受外界因素影响而推迟，同时还要了解自己周期是否规律。另外，如果是经常出现月经推迟的现象，且周期不规律，须考虑是不是疾病引起的。总而言之，如果出现了月经不调的情况，最好及时治疗，避免影响怀孕。
月经推迟10天怎么办才好
如果是有性生活的女性月经推迟10天可以考虑是否怀孕。另外，如果是青春期的少女长期月经推迟，那么最好前往就医，看看到底是否身体出了问题。但是不管怎样都应该保持淡定，不要因为月经推迟而过度紧张，一般不严重的情况都是可以治疗恢复正常的。月经推迟10天怎么办？建议您可以先按照以下办法自行调整，同时配合医生的治疗。
1、一般在月经推迟7天后，可用验孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。其实如果想知道是否怀孕，最直接的方法是到医院做B超。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。有月经推迟情况的女性一般都因宫寒导致，在冬天尤其不能受凉，否则容易加重月经不调的症状。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。这时候也可以通过药物改善月经推迟的状况另外，女性也可以定期前往医院做一些常规的检查，了解自己的身体状况。
月经推迟10天可以吃什么药
精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起月经异常。那么，月经推迟吃什么药好？情况不严重的时候能如何自疗？月经不调药物治疗方法比较多，患者在选择时一定要特别的慎重，应根据自己病症的特征以及病因来选择适合的药物。
治疗月经推迟的常用药物有：
1、当归丸。可有效养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。
2、七制香附丸。主要功效为，开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，此药阴虚发热着慎用。
3、益母草膏。活血调经，用于月经量少，产后腹痛。
4、加味逍遥丸。能有效舒肝清热、健胃养血。可用于两肋胀痛，倦怠食少，对月经提前和月经推迟都有一定效果。注意，服药期间忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。
5、乌鸡白凤丸。此药非常常见，能补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。
治疗月经推迟需要正确用药，但如服药后症状不见缓解，且病症迁延，建议去医院检查是否有其他器官的疾病，以免延误病情。