在母乳喂养的过程中，妈妈们可能遇到这样的情况，宝宝吮吸母乳的时间过长，有时要40分钟亦或是1个小时才肯把奶头放开，对妈妈而言，真是苦不堪言。感觉每日的工作就是在不断的喂奶过程当中。有时抱着宝宝喂奶，手都会抱酸。以下我们分析一下，宝宝吃奶时间过长的原因何在？是否可以纠正这个宝宝的这个坏毛病？
原因1：妈妈乳汁分泌不足
妈妈的奶量不足时，宝宝会希望通过延长吸吮时间来满足对乳汁的需求。
解决办法：
1、提高乳汁分泌量
妈妈平时多吃些发奶的食物，使母乳分泌增多，如鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等。做鱼时若加入少量的醋，骨中的矿物质将溶于汤内，营养更为全面。还要多吃营养丰富的各种食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、鸡、动物内脏、各种蔬菜、水果和豆制品。
勤喂奶也可以促进乳汁分泌。妈妈可以试着抽出1～2天时间，什么事都不做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。
充分休息与放松，很快就会使母乳分泌量增多。
2、牛奶补充
采用混合喂养方法，用牛奶或代乳粉补充一部分母乳。妈妈选择让宝宝早晚吃母乳，中间人工喂养。4个月后，妈妈最好能尽早断奶，让宝宝能够通过辅食和牛奶补充营养。
原因2：喂奶间隔短
妈妈不知道宝宝怎样才算是吃饱了，老是担心宝宝会饿着，只要一听到宝宝哭，就给他喂奶。这样宝宝每次都吃不到充足的乳汁，所以吃奶时间就相对较长。
解决方法：
虽然母乳是遵循按需喂养的规律，但仍然是有哺乳间隙的，至少2小时。对于喝奶间隔时间过短的宝宝，妈妈应该有意识地延长哺乳间隔时间，就能改掉宝宝吮奶时间过长的习惯。
原因3：吃奶不专心
很多宝宝都有含着妈妈乳头玩的坏习惯，觉得这样可以得到妈妈更多的爱。
解决方法：
1、宝宝不吃奶的信号