恶露颜色是指什么
恶露颜色是指孕妇在产后排恶露时所呈现出的颜色。恶露的颜色在每个时间段是不同的，一般有红色、淡红色和白色三种颜色，每次恶露颜色持续的时间会不同，一般全部恶露会在产后的4—6周就可以干净。大多数的产妇出了月子恶露就应该干净，只有少部分产妇会在产后2个月恶露才完全消失。如果恶露的颜色不是按照上述介绍的情况变化，如红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长，在白色恶露阶段又出现了红色恶露或者恶露还出现了异味，这些都是不正常的恶露现象。
恶露颜色可以说是女性身体健康的晴雨表，可以直接反映出身体状况的好坏。另外，产后恶露要进行及时处理，要尽量使用一些质地柔软、严密消毒的恶露垫来预防感染的现象出现，并且保持环境卫生、室内空气要流通。产妇也要注意保暖，避免受寒，否则会影响恶露的排出。需要特别注意的是，在产后恶露期间产妇一定要保持心情舒畅，避免一些不良的情绪造成产妇的激动影响产后恢复。
产后恶露颜色怎样算正常
产后恶露颜色往往是女性身体健康的晴雨表，正常的产妇一般恶露有三个不同的时期，我们可以通过对不同时期的恶露颜色观察来判断是否有异常现象。产妇产后恶露排出颜色有不同，观颜色就可以知道身体的健康状况。那么产后恶露颜色怎样算正常的呢？
一般来说，恶露到十天左右会转为淡红色，二个星期后则变为褐色与黄色，4～6个星期左右渐趋于白色，恶露的这些颜色变化都是正常的。当子宫收缩得越好，恶露的停止也越迅速，如果产妇出现恶露不净的情况时应立即到医院就诊，因为恶露不净会给身体健康造成很大的伤害。产妇应随时保持一颗良好的心态，应适当选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。妈妈们也可以适当服用益母草制剂，具有协助子宫收缩、促进子宫恢复、减少恶露排出量、缩短恶露排出时间的作用。
产后恶露颜色变化
由于每个产妇的身体状况不同，恶露的数量和持续的时间也会有所不同，一般情况产后3~4周恶露就会干净，如果超过三周仍然淋漓不绝则有可能是恶露不净，最好立即前往医院就诊以免耽误病情。女性朋友们很有必要多多了解产后恶露相关的知识以备不时之需，下面我们来看看产后恶露颜色变化是怎样的。
第一阶段是在产后的3-6天，由于恶露内血液成分较多，就像是大量的月经大部分是血液和脱落的子宫内膜组织，故呈红色，称为血性恶露；
第二阶段为产后7-14天，由于此期间恶露中所含血液量较少，主要成分为坏死蜕膜组织和粘液，形状变得更像浆液一样，故呈粉红色，称为浆液性恶露；
第三阶段为产后2-3周，应该只有少量白色或浅黄色的分泌物，恶露内含有大量白细胞、表皮细胞及部分蜕膜组织，呈白色，称为白色恶露。
恶露一般持续多久
产后新妈妈都会来一种类似于月经的东西，这个东西叫做恶露，恶露在产的一段时间开始排出，可是到了一定的时候会停止。恶露的排出在不同的阶段会呈出不同的颜色，如果遇到不正常的现象就应及早去医院诊治，不可忽视和拖延。有些妈妈对恶露了解不多往往感到非常的困扰，那么恶露一般持续多久呢？
恶露一般持续大约4周后停止，但完全恢复要6周左右。正常的恶露有血腥味但无臭味，随着子宫出血量的逐渐减少，恶露的排出也会逐渐减少。剖宫产的妈咪一般比顺产妈咪持续时间长，这是因为手术过程中的失血较多，子宫有伤口出血多，所以产后恶露的持续时间会相对较长。但不管是剖宫产还是顺产，如果产后3个月恶露仍淋漓不净则属于恶露不净，最好及时去医院就诊。
恶露要注意的问题
产妇在产后排出恶露是正常的生理现象，无论是顺产还是剖腹产的产妇都要经历的，所以产妇在心理上不要有太大的负担。恶露排出要特别注意个人卫生以防感染或者食用一些补虚祛瘀的食物来好好调理身体。除此之外，恶露要注意的问题还有哪些呢？
1、注意阴道卫生，每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。
2、脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。
3、坚持母乳喂养，有利于子宫收缩和产后恶露的排出。
4、产后需要加强营养，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物，多吃新鲜蔬菜、猪肝、红糖等，红糖服用7～10天为限，过久会使恶露增多反倒不利子宫恢复。