现在的人们做事都很讲究效率，怀孕也是一样，女性每个月都会排一次卵，而这个时候也是女性的最佳受孕时间。所以，女性想提高受孕率，就要抓住这个时间段，尤其是抓住身体发出的排卵信号。
那么，女性的排卵期应该怎么算？
大家都知道女人每个月都会来一次月经，一个月只排卵一颗，而月经就是因为卵子不能和精子结合成胚胎，导致卵子自然凋零，子宫内膜脱落形成经血。所以，女人的排卵期大多数在来月经前，也就是说你要想快点怀孕，就要抓住来月经前几天，计算出准确的排卵期。
虽然，每个女性来月经的时间都不一样，但是你只要记得你第一天来月经的时间到下一次来月经之间间隔多少天。基本上是来月经前14天就是排卵期，但是具体是哪一天排卵，需要用专业的仪器才能测量出来。不过，女性在排卵时，身体会发出一些信号，只要抓住这个时间怀孕成功的几率也很大。
那么，女性在排卵时，身体会发出哪些信号？
首先是体温会比平常高半度，大家都知道人体正常体温是36.5度，但是女性在排卵的那几天，体温会比正常体温高半度左右，也就是体温会在37度。所以，你要是最近在准备备孕，并且想快点怀上宝宝，可以在来月经前14天，每天都测量体温。但是，你要记得排卵时候体温升高和低烧时体温升高是不一样的，身体不会感觉到任何不适。
其次是白带分泌物干净黏稠，虽然每天女性都会有白带分泌物，但是一般情况下白带分泌的会比较少。只有到了排卵期的时候，白带分泌物才会很多，而且这个时候的白带干净清澈，看起来像鸡蛋清一样。摸起来的感觉，是粘粘的，很有弹性，出现这样的情况就是进入排卵期了，想提高受孕率的女性要抓住。
最后是排卵期那几天食欲不振，女性在进入排卵期的时候，体内的激素水平也会升高，荷尔蒙旺盛。身体机能受到影响，生理欲望会非常的强烈，渴望和异性接触，自然食物就会下降。所以，在你发现自己最近食欲不振，不想吃饭，而且月经期也快到了，那么就别怀疑了，就是进入排卵期了。
其实，女性要想成功怀孕，不仅要抓住排卵期，还要抓住怀孕的黄金时期，也就是天时地利人和。而这个孕期环境的时间点是周日上午，人们在休息的时候，身心最放松，这也是身体健康的最佳时期。尤其是早晨，当体内雄激素强时，同房妊娠的成功率非常高。此外，人们在心情愉快的时候想要孩子。精子和卵子的活性也很高，这有助于生产健康和聪明的婴儿。
当然，不管是男人还是女人生孩子都要趁早，在30岁之前生完孩子是最好的，这个时候的身体状态最好，精子和卵子的质量最高，女性也能更好恢复身材。