备孕期间的女人都知道在排卵期前后同房可以提高受孕的几率，排卵期也有很多计算方法，像月经规律的女性就可以通过月经的时间来推算排卵期，在下一次月经来临前的14天就是排卵日，排卵日的前5后4加上排卵日当天总共是10天的时间，就是女人的排卵期，那么像月经不是特别规律的女性就不太适合用这样的方法，其实这样的女人可以通过观察自己身体上的一些变化来找到排卵期，下面就和小编一起来了解一下
备孕的女人怎么算排卵期？关注身体的这些微妙变化，助你受孕成功
关于女性的排卵期问题，美国的专业妇科专家就曾经说过，不同的女人甚至在不同的月份排卵的时间都会不同，所以根据月经时间来计算，往往会有很大的差异，而且受孕几率也会降低，但是在排卵期到来时，身体上的一些变化是骗不了人的
1、排卵痛
体内的卵泡需要85天的时间来发育成熟，大部分女人在排卵期只会排出一颗卵子，在排出的过程当中，卵子需要冲破卵泡，所以就会导致女性出现轻微腹痛的情况，也就是经常所说的排卵痛，所以在排卵到来的时候如果会感觉到自己小腹有轻微疼痛痉挛的情况，那么就是排卵期要到了
2、分泌物变化
有些女性在排卵期即将排卵的时候，阴道的分泌物会出现明显增多的情况，而且呈现透明清亮的状态，看起来和蛋清拉丝差不多，但是一旦排卵之后受孕几率也会随之降低，而且分泌物也会逐渐变得浑浊粘稠
3、基础体温升高
当女人进入排卵期基础体温大约会升高0.5摄氏度左右，到了排卵日当天体温会有所下降，过了排卵日之后，体温会明显的上升，所以女人可以在每天早上起床之后测量一下自己的体温，然后记录下来根据体温的变化来找到自己的排卵期和排卵日
如果觉得身体上的这些细微变化难以掌握的话，其实也可以通过排卵试纸来找出自己的排卵期和排卵日，而且在排卵期的时候最好是每隔两天同房一次，排卵日的前后三天每天更一次受孕的几率会明显提高，每天都会为大家更新怀孕备孕产后的一些小知识，如果你有什么更好的建议欢迎在评论区留言，若喜欢小编的这篇文章欢迎关注点赞分享，帮助更多的人。