孕期女性需要补充很多营养,孕妇奶粉也是孕妇补充营养的渠道之一,孕妇吃哪种奶粉最好?相比孕妇奶粉来说,牛奶怎么样?对于这些问题,孕妈们都是要知道的,孕期营养的补充可是非常重要的,不可大意,当然是要选择最好的补充啦!
孕妇吃哪种奶粉最好
市场上有专门针对孕产妇人群服用的孕妇配方奶粉,孕妇配方奶粉是富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素的低乳糖孕妇配方奶粉。孕妇配方奶粉满足了孕妈咪哺乳期间对于各种维生素和矿物质的需求,同时缓解了孕妈咪孕期的不适,还能促进胎儿的大脑发育。
大品牌一般实力雄厚,各方面的条件比较成熟,也更看重产品的信誉度,因此,产品质量比较可靠,比较有保证。如太子乐金装α乳清蛋白系列孕妇产妇奶粉,或者纽贝滋金钻妈妈奶粉,注重营养素标。注看看其是否适合、满足您的需求。孕妇奶粉的种类很多,不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。
在选购奶粉的时候还要注意看包装、价格,大家都知道中国的假冒伪劣产品很多,因此要注意查看包装的信息是否齐全,比如说商标、生产日期、批号、厂名、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法这些,还有就是生产许可编号。现在的市场上,一些大品牌的孕妇奶粉价格,如果是800克装,那么几乎都是一百多两百以上,如果你看到价格太低,低得你都不敢相信了,那最好就不要买,以免上当受骗。
选购哪种品牌完全取决于孕妇。孕妇要了解自己的营养状况,各大医院都设有营养门诊或保健门诊,孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议,根据自身情况选用孕妇奶粉。
孕妇奶粉VS牛奶
孕中期准妈妈的妊娠反应减轻,食欲渐渐增加,腹部隆起并不突出,身体活动尚且自由。这是一个纠正、弥补、调整、补充的大好时期,要充分利用此期,纠正早孕呕吐期造成的电介质紊乱,弥补早期营养素的丢失,调整机体的营养状况,系统地进行各方面的检查,结合自身的具体情况,可与营养专业人员配合,定期做营养监测和评价,目的在于根据胎儿生长发育的需要,及时补充各种所需的营养素,给母亲和宝宝最好的呵护。
市场上的鲜奶大多只是强化了维生素A、D或一些钙质等营养素,远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点,几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如,钙质是牛奶的3.5倍。因此孕妇奶粉可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈咪可以从孕中期开始,补充孕妇奶粉,弥补营养不足。
孕妈在选择孕妇奶粉的时候一定要根据自己的情况选择哦,综合补充身体所需营养,在平时饮食中不能补充的营养,可以通过孕妇奶粉进行补充。