孕妇能吃螃蟹吗?妈妈们的建议很明显
妈妈建议:孕妇不要吃螃蟹吧,虽然螃蟹蛋白质含量高,但是孕妇不宜多吃
妈妈建议:孕妇不要吃螃蟹,螃蟹虽然美味,但是吃多了会引起腹泻
妈妈建议:有传言说,孕妇吃了螃蟹腹泻导致流产的事情,还是不要吃螃蟹的保险
妈妈建议:螃蟹可能会引起腹泻,严重者会导致流产,还是不吃的为妙
妈妈建议:有的孕妇体质比较弱,吃螃蟹可能会造成过敏的现象,还可能会引起腹泻,呕吐的症状
孕妇能吃螃蟹吗?
孕妇不宜吃哪些食物
1、不宜高蛋白饮食
蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复迟缓,乳汁分泌稀少,所以孕妇每日蛋白质的需要量为90-100克。但是,如果进行蛋白饮食,可影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失衡。
研究证实,过多地摄入蛋白质,体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,蛋白质过量不仅会造成血中的氮质增高,还易导致胆固醇增高,加重肾脏肾小球滤过功能的负担。
2、不宜高脂肪饮食
脂肪本身虽不会致癌,但长期嗜食就会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。
同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。大量医学研究资料还证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向,还与长期高脂肪膳食有关。若孕妇嗜食高脂肪食物,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。