您的位置: 孕妇网 > 食谱 > 备孕食谱 > 正文

产后丰胸按摩有用吗

导读:
产后丰胸按摩有用吗?产后想要变成辣妈,丰胸按摩是最安全也是最行之有效的办法,通过按摩可以刺激乳腺发育,使得胸部看起来更加有弹性、丰满,那么产后丰胸按摩方


产后丰胸按摩有用吗?产后想要变成辣妈,丰胸按摩是最安全也是最行之有效的办法,通过按摩可以刺激乳腺发育,使得胸部看起来更加有弹性、丰满,那么产后丰胸按摩方法有哪些呢?


按摩丰胸方法

1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

3、热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

本文链接: http://www.mmes.cn/shipu/by/12140.html
本文内容知识部分来源于网络,所有权归原作者所有,如果有侵犯到您的权益,请联系我们删除。

相关文章