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什么东西不可贪吃|怀孕初期最忌讳吃什么

导读: 夏季来了来了,又是一年一度芒果上市的季节。人们又可以品尝芒果的鲜美了。芒果是诸多水果中的一种,也是非常好吃的一种水果,芒果的营养价值很高,而且芒果的功效与作用也不少,但是什么人不可以吃芒果呢?今天,小

 夏季来了来了,又是一年一度芒果上市的季节。人们又可以品尝芒果的鲜美了。芒果是诸多水果中的一种,也是非常好吃的一种水果,芒果的营养价值很高,而且芒果的功效与作用也不少,但是什么人不可以吃芒果呢?今天,小编为你解答。

芒果的价值

好处一:防治便秘
土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
好处二:美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
夏季芒果不可贪吃
吃芒果的好处多
好处三:杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
好处四:止吐作用
食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
好处五:抗癌
据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
好处六:防治高血压、动脉硬化
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 吃芒果的禁忌

1、芒果不可与辛辣之物同食 芒果中的果酸、氨基酸、蛋白质等含有刺激性物质比较多,可能会对人体皮肤造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,否则可能引起发黄病。芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。
夏季芒果不可贪吃
吃芒果有禁忌
2、有些病患者应忌食 芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。 虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痒。而哮喘患者,亦应遵照医嘱戒吃。 芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。 3、芒果与海鲜不能同吃 两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。
夏季芒果不可贪吃
芒果不可以和菠萝吃 4、芒果和菠萝不能同食 这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。 而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

养生之道网导读:芒果香甜,营养丰富,怀孕期间能吃芒果吗?芒果是属于湿热型的水果,食用芒果是否会对怀孕妇女、对胎儿的生长发育造成不良影响呢?一……

芒果香甜,营养丰富,怀孕期间能吃芒果吗?芒果是属于湿热型的水果,食用芒果是否会对怀孕妇女、对胎儿的生长发育造成不良影响呢?一般而言,身体体质健康的孕妇食用少量芒果是没有什么太大的问题的,但是食用芒果时还是有些事情需要注意的。

怀孕期间能吃芒果吗

怀孕期间能吃芒果,但孕妇需要根据自己的体质来选择是否食用。芒果虽然营养价值丰富,但本身属于湿热型水果,孕妇需要根据自己的身体现状来选择是否食用芒果。“湿”是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之“湿”,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。因此体质带湿的孕妇不宜食用芒果。

孕妇吃水果有哪些注意事项

1、适量:水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

2、适时:吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时,饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。

3、水果中含有发酵糖类物质,因此吃后最好漱口。

4、进食瓜果一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,避免将寄生虫卵带到水果上。

5、禁忌:山楂、木瓜最好不吃。山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。

6、酸性水果不宜多吃。酸性水果如杨梅、梅子、李子等,所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃;酸性水果中含单宁酸,与海味同食会与蛋白质凝固,沉淀于肠道内,引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜,因此溃疡病患者也不宜吃酸性水果;同时便秘的人也应少吃酸性水果,以免加重便秘。

另外,对于那些非常喜欢吃水果的孕妇,孕妇最好在怀孕第24周到第28周时,去医院进行定期血糖测定,随时监控,避免“妊娠糖尿病”的发生。

养生之道网温馨提示:芒果虽然营养价值丰富,但本身属于湿热型水果,孕妇需要根据自己的身体现状来选择是否食用芒果,湿”体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化,所以孕妈妈要先了解好自己的体质,再来吃芒果。

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