酸豆角的腌制方法是什么?酸豆角是指腌制过的豆角。酸豆角的原料是豆角,酸豆角的腌制方法非常简单,天然绿色,开胃下饭,酸豆角味鲜、香、嫩、脆,既可以单独食用,又是上好的炒、煮、烤、炖配菜。酸豆角的做法大全有哪些?酸豆角的营养价值是什么?
酸豆角的腌制方法
酸豆角的腌制方法是什么?腌制过的酸豆角十分开胃,可以做小吃,也可以做家常菜。在饭馆,酸豆角也被经常作为开胃菜之一。酸豆角的腌制方法很简单,只要用新鲜的豆角经过一定的腌制方法,即可食用。
那么酸豆角的腌制方法是什么呢?
主料:豇豆2斤
调料:干红辣椒适量,盐稍多,大料适量,花椒适量
做法步骤:
1、新鲜豇豆买来洗净。
2、锅中烧开水下入豇豆煮2分钟。
3、捞出过冷水,以便保持翠绿。
4、煮豇豆的同时,另烧一锅水,并加入盐(稍多)、干红辣椒、花椒、大料,煮开后再煮10分钟关火。
5、过冷水的豇豆直接泡入调料水中。
6、并加一个盘子压住豇豆,盖锅盖腌制。
7、24小时候就可以吃了,也可以藏于冰箱中,待食用时再拿出来。
豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。经过腌制的酸豆角,非常开胃,特别适合食欲不振者。酸豆角也是很好的下酒菜。
酸豆角的做法大全
酸豆角的做法大全是什么?酸豆角有哪些做法呢?豆角是非常有营养的蔬菜,它也是豆类蔬菜的一种,被称为蔬菜中的肉类。酸豆角是腌制过的豆角,酸酸脆脆,十分开胃。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物和各种维生素、微量元素等。酸豆角的做法大全是什么?
酸豆角的做法:
材料:豇豆
调料:盐、蒜、鲜辣椒
酸豆角的做法步骤:
1、豇豆,和辣椒洗净控水后,切丁。
2、将食盐撒入其中搅拌均匀。
3、将搅拌均匀的豇豆放入密封罐中室温密封保存。
4、放置三天后可食用。
酸豆角的小贴士:
1、食用器皿无油无生水。
2、豇豆要选那些细细的无豆粒鼓比较好。
3、一般北方夏季放置3天会比较好,总体发酵时间不能超过一周。
上面这个酸豆角的做法是没有加醋的,喜欢吃酸一点的朋友,可以试试加醋的做法。
主料:新鲜豆角500g
调料:白醋2勺,盐适量,生姜适量,红辣椒适量,花椒适量
酸豆角的做法步骤:
1、新鲜豆角择洗干净,切碎(主要是好入味)。
2、把切好的豆角放在一个带盖的小盆里。
3、放入精盐,主要是杀豆角的水分,让豆角更脆嫩。
4、锅内倒入凉水,以没过豆角为准,放入红辣椒,蒜片、花椒,倒入白醋(关键的一步)。
5、上火煮开。
6、趁热把熬好的汤汁倒入盛有豆角的小盆内。
7、盖上盖子,等几个小时后,就可以吃了。
酸豆角的营养价值
酸豆角的营养价值是什么? 豆角又叫豇豆、菜豆、架豆、扁豆、四季豆等,酸豆角是餐桌上的常见豆类蔬菜之一,酸豆角是腌制过的豆角,酸豆角的营养价值很高,经过腌制过的豆角,酸酸脆脆,味道十分可口。
酸豆角的营养价值有哪些呢?豆角的营养成分非常丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、泛酸、细胞凝集素等多种成分。
豆角具有健脾胃、增进食欲,可以消暑、清口、有调和脏腑、安养精神、益气和利水消肿等功效。
酸豆角一般人都可食用,尤其是女性白带异常、皮肤瘙痒、急性肠炎、消化不良以及由于暑热导致的头痛、头晕、恶心、烦燥、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香者更宜食用。
酸豆角可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。豆角还可以有什么做法呢?
排骨炖豆角
原料:排骨、豆角、葱姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉。
制法:
1、先切葱姜蒜少许,锅里倒入油,爆炒葱姜蒜,出味。
2、放入1勺糖,1勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热水,没过排骨多一点。
3、放豆角,再放1勺料酒,1勺老抽,花椒粉,胡椒粉少许。
4、小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖,大概半个小时。
酸豆角可以放多久
酸豆角可以放多久?酸豆角是腌制过的豆角,豆角富含优质蛋白质、碳水化合物和各种维生素、微量元素等,能够补充机体的营养素。豆角中含有的B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,对抑制胆碱酶活性有非常大的帮助,还可以消化,增进食欲。因此,豆角非常受欢迎。研制过的酸豆角可以放多久呢?
酸豆角属于腌制食品,一般腌制酸豆角会放很多盐,安全的吃法是放置15天以上再食用。这是因为刚腌制的酸豆角,含有的亚硝酸盐浓度较高,对人体不利,放置15天后,亚硝酸盐的浓度会降低,到可安全食用范围内,人体吃了就不会有亚硝酸盐超标的问题了。不过,为了健康,建议还是不要吃太多的腌制食品。
酸豆角可以做什么菜呢?
酸豆角爆香干
主料:酸豆角300g,香干4块
辅料:油适量,盐适量,干辣椒3个,生抽15ml,白糖2g,香油适量,葱适量,蒜瓣3个,鸡精少许,姜适量
做法:
1、准备好所有的食材。
2、炒锅倒油爆香葱姜蒜和辣椒。
3、倒入切小粒的香干翻炒。
4、加入生抽。
5、加盐和白糖。
6、再倒入切小粒的酸豆角继续翻炒。
7、翻炒出香味加少许鸡精。
8、在淋入少许香油炒均匀关火。