高危妊娠是指孕妇患有各种可能危及母婴的疾病，导致胎儿早产、畸形等因素，孕妈们一定要正确认识高危妊娠，及时预防及治疗，今天我们要说的就是高危妊娠的定义及护理注意事项。
什么是高危妊娠
高危妊娠指的是对孕产妇及胎婴儿有较高危险性，可能导致难产或危及母婴性命的妊娠。高危孕妇则指具有高危因素的孕妇。
孕妇患有各种慢性疾病和妊娠并发症，以及受到外界不良环境因素的影响等情况，均可导致胎儿宫内生长迟缓、早产、死亡、先天畸形等，都可能造成妊娠的危险性，从而会增加围产期的发病率和死亡率。因此，为了孕妇自身和胎儿的生命安全，凡被列入高危妊娠的孕妇都必须做好监护与护理的工作。
高危妊娠注意事项
1、增加营养。要补充充足的钙、铁、锌、碘等微量元素，补充优质蛋白质，注重营养的均衡，多吃新鲜果蔬补充维生素和纤维素。
2、保持情绪稳定。不要大悲大喜，也不要有太大的心理压力，不要紧张，放松身体，放宽心境，一切顺其自然，保持情绪稳定愉悦。
3、要多卧床休息。只有自己休息好才能给宝宝提供更好的居住休息场所，所以日常别让自己过于疲惫。
4、定时吸氧。休息的时候可以间歇性定时做深呼吸吸氧，以防胎儿缺氧。
高危妊娠的护理
1、护理技巧
（1）多休息、左侧卧。高危产妇一定要注意多卧床休息，避免长时间站立或久坐，而且为了预防妊娠高血压等疾病，孕妇最好左侧卧睡，这样更利于自身和胎儿的健康。
（2）按摩。产下宝宝10天，家人可以多给孕妇做环形按摩，直到孕妇感到舒适为止，如果疼痛变得更加厉害则应立即停止按摩，让孕妇卧床休息。
（3）止痛药。如果孕妇实在感到疼痛难耐，并且各种方法都不见效，那么这时候应该立即送入医院，必要时遵循医嘱，使用镇定剂来止痛。
2、家庭护理
（1）注意不要走太远的路或长时间站立，也不要拎或搬粗重的东西，因为搬重物的时候会导致孕妇腹部用力，很容易导致子宫收缩。
（2）要多休息，尤其是疲惫的时候，切莫逞强，安安静静地休息对孕妇和胎儿都大有好处。
（3）要放宽心态，不要有太多压力，不论是身体还是心理，都不能疲劳过度，长时间承受压力很容易导致腹部变硬，对胎儿的健康不利。
（4）要小心着凉，再热也不能让脚、腰和腿冻着，可以穿着袜子，盖着小毯子。
以上就是关于高危妊娠的介绍，孕妈们孕期一定要按时做好各项检查，一旦发现异常情况，要积极接受治疗，将危险降到最低哦。