引发小叶增生的原因有很多，青春期过后的任何女性都可能受小叶增生的危害，月经不规律、经期短、情绪不佳的女性是高危人群，一般小叶增生可通过一般治疗、中医治疗、饮食治疗等方法来缓解症状，那么小叶增生的治疗方法都有哪些呢？
小叶增生的治疗方法
1、一般治疗
内服法：中医以内服温通乳腺经络，疏气郁、散血瘀、攻坚散结以达标本兼治。
外敷法：中药外敷。
2、减压法
中医认为乳腺小叶增生发生与情至不畅有关。长时期情志不畅，不仅可导致乳腺小叶增生，还可诱发癌变的可能。有资料报告，乳腺小叶增生患者乳腺癌的发病率高出正常人群5倍。减压法的具体做法为，在内心不畅时不要反烦恼闷在心里，要用述说、呐喊、唱歌等方式抒发出来。此法虽不能立刻消除增生的乳腺，却能有力地切断其恶变的途径。
3、按摩法
（1）推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
（2）揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
（3）揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
（4）振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。或借用乳房天使按摩消炎。
4、汤药法
乳核饮：柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。水煎服，每日1剂，一日2次服用。
5、针刺法
取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里为主穴。
操作：以1～1.5寸毫针在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部；余穴以直刺为主。捻转得气后膻中与屋翳两穴，余穴10分钟行针1次，随证补泻，每次留针20分钟，10次为1疗程，疗程间隔3～5天；月经期治疗暂停。
6、食疗法
（1）刀豆木瓜肉片汤
先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐、湿淀粉适量，抓揉均匀，备用。将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅中，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁后再入砂锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，调入黄酒适量，再煮沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成，可当汤佐餐，随意食用，当日吃完。
（2）橘饼饮
将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅中，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。
（3）山楂桔饼茶
生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，乳腺增生结节患者当茶频食之。
（4）天合红枣茶
天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，乳腺增生结节患者泡茶食之，加蜂蜜少许。
以上就是关于小叶增生治疗方法的介绍，由于小叶增生的病因特殊，所以不建议手术治疗，发现病情既不必盲目惊慌，也不要麻痹大意，本病属于良性疾病，有自愈的倾向。