不孕不育这种疾病困扰着很多的女性朋友。很多人对不孕不育方面的知识知道的比较少，甚至错误的认为自己患有这种疾病，在以下的文章中，专家详细讲解了这方面的知识。带你走出不孕不育的五大误区。我们一起去详细的了解这方面的知识吧。
现代有很多人很容易“被丁克”。那么，引起这种现象的原因有哪些呢?根据现实情况认为，要远离不孕不育，首先就要走出不孕误区。
误区一：草率判断自己“不孕”
“不孕不育”，这是人们经常连在一起的说法，不过，不孕和不育其实是两个概念。国际上认为“不孕”是指育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常，一年以上女方未受过孕，而国内往往认为这个时间为两年才是不孕。“不育”则是指育龄夫妇结婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流产、早产或死产而未能获得活婴者。
误区二：把相对不孕等同于绝对不孕
专家指出，夫妇一方或双方有先天性或后天性解剖、功能上的缺陷，现代医学无法治疗的不孕症叫做绝对不孕;夫妇一方或双方因某种因素导致暂时性不孕，经过有效的治疗后可以受孕称为相对不孕。绝对不孕包括女性无子宫无阴道、男性睾丸性无精症等;除了绝对不孕的不孕症都是相对不孕，继发性不孕均属相对不孕。
误区三：怀不上孩子是女方的错
在传统观念里，不孕是女人的“罪过”。其实约30%的不孕夫妇是由男方不育所致。世界卫生组织已将男性不育症与心血管疾病、癌症、抑郁症一起，并称为困扰人类的四大疾病。
误区四：草率选择“人工授精”、“试管婴儿”
专家指出，不育症患者最好是能够自然受孕，尽量不采取辅助生殖技术(试管婴儿)的方式。比如，单纯排卵不好的，用药物诱导排卵就可以了。
误区五：盲目进补助孕
不少女性为了助孕，买来各种各样的营养品。殊不知，过多进食各种营养品，会破坏体内激素的平衡，出现肥胖、月经稀少等症状，影响内分泌系统，引起卵巢功能不全，造成排卵障碍，导致不孕。因此，在日常生活中，女性要讲究膳食平衡，不要盲目进补。
在以上的文章中，通过专家的讲解，我们已经明白了不孕不育的一些知识，让专家带你走出不孕不育的五大误区。在生活中，我们要经常锻炼身体，防止出现过度的肥胖，否则的话很容易患上各种疾病，甚至是影响自己的生育能力，适当的进行一些运动，比如说慢跑以及游泳等等。