其实人流、小产，应该跟生孩子一样，休息1个月才好，而且不能沾凉水，最好别感冒。注意保暖。而且最主要的，这一个月，不能有房事，要不对女生身体不好。 多吃一些滋阴补血的食物，比如大枣、黑米、乌鸡等 不要觉得年轻，就自己不在意。现在不在。
流产分为药物流产和人流清宫术。药物流产一般适用于怀孕49天内的孕妇，药物流产损伤比清宫术小一些，恢复的快一些。如果是清宫术，对身体的伤害更大，需要休息久一些，一般要休息一个月，而且在这期间禁止进行性行为，注意保暖，避免劳累。
自然流产后休息 多长时间合适？自然流产是临床上常见的一种现象，通常自然流产患者都很想要宝宝。自然流产后休息是很重要的，通过适当的休息，患者可以早日恢复健康。通常自然流产后休息的时间时15天，但是根据自身的情况，可以增加自然流产后休。
怀孕流产需要休息多久呢?流产有很多种类型，而就人工流产后一般来说，需要休息半个月或一个月，这段时间在民间也被为"小月子"。但由于现代生活节奏快，很多女性朋友都有自己的工作，流产了还要工作，不可能休息那么长的时间，如果不能休息那么长。
三天卧床休息，半月内避免劳动锻炼。 手术后头三天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动可能延长阴道出血时间，半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。 观察出血情况，人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可。
流产的话要休息多长时间
术后饮食调理与身心修养： 1、小产后需要休息2周，少看报纸及电视。 2、小产2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。 3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。 4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。 5、2周内或阴。
病情分析：小产需要休息的时间 意见建议：小产后需要休息两周，保持外阴部清洁，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物。注意流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御。
无论是人流或者药流对身体都是有一定的危害的，流产后禁止性生活一个月，最好是注意休息一个月，但是最少是半个月。避免受凉，禁食辛凉辣刺激性食物。密切观察月经量及流血时间，如果流血时间超过一周及流血量超过月经量，及时去医院复查超声检。
人流需要休息多久
小产是最伤身体的 休息7天远远是不够的 至少要养足一个月 以免落下病根儿 如果没有办法避免坐长途汽车 建议你尽量选择舒适的位置 调节自己的心情 带足有营养的蔬果 保暖衣物等
①妊娠三个月内自然流产或子宫外孕者，给予产假三十天；妊娠三个月以上，七个月以下自然流产者，给予产假四十五天。（此条强调了自然流产和宫外孕这种不可抗力） ②怀孕三个月以下，药物流产或吸宫术（负压吸引术）人工流产的14天产假；怀孕三个月。