坐月子是女性产后恢复的重要阶段，不管是哪种分娩方式都应该坐好月子，只有坐好月子护理妈妈们才能快速恢复孕前魅力哦，所以月子护理是很重要的，月子期间应该做什么？不应该做什么？都必须牢记并遵守哦。
月子护理注意事项
1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2、准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。
3、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5、严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6、不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。
7、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
8、月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。
9、要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。
10、不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。
11、半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的 负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。
12、半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水 分少的水果。
13、用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。
坐月子期间妈妈要保持好的心情，不能受凉，避免月子病的危害，产后身体虚弱最容易受风寒，妈妈要注意保暖哦。