产后恢复体型的对策重点是控制营养与增加运动。 控制营养应该从产前做起，妇女怀孕后，随着胎儿的生长发育，营养量确实需要增加，但不等于是大鱼大肉地乱吃一通。
不论是自然生产或剖腹生产，医师建议订立减肥计划最好是在坐完月子以后再进行，。 除此之外，经过特别设计的产后运动的帮助不止在恢复身材而己，对于因怀孕而涨大。
产后40多天了肚子还是好大,请问要多久才能恢复
你好，怀孕2个月，肯定不显肚子，增大的子宫仍然在盆腔内，还没有进入腹部。第二胎显肚子大，是因为经产妇的肚皮松，没有弹性。 建议你怀孕2个月了，做个B超，确。
建立产后运动观 不论是自然生产或剖腹生产，医师建议订立减肥计划最好是在坐完月子以后再进行，不论是使用运动、饮食还是各种瘦身疗法，妈咪都必须先确认自己的健。
剖腹产生完宝宝为什么肚子还有些大呢？什么时候才能恢复呢？ - 搜狗。
大多数产后妈咪，在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依然胀大，没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间，子宫会渐渐复原。 但由于胎儿在子。